شهر رمضان

كيف أنظم وقتي في شهر رمضان؟

يمكنك أن تنظم وقتك في شهر رمضان بالتالي:

1- حدد أوقات الصلاة و اجعلها أولوية في يومك.

2- قسم وقتك للقراءة والإستماع للقرآن الكريم.

3- خصص وقتًا للأسرة والأصدقاء، و احرص على الاجتماع معهم في الوقت الذي يناسبهم ويتناسب مع صيامك.

4- حدد مواعيد وجباتك الثلاثة الرئيسية، ابتعد عن الأطعمة والمشروبات المفتوحة لفترات طويلة، و اجتنب الأطعمة المضرة بالصحة.

5- كن منظماً في العمل بالنسبة لكلية و خطة فوازير العمل الدراسي إذا كنت طالبًا.

6- بعض الوقت للراحة والنوم الكافي، لأن الصيام يتطلب الكثير من الطاقة أثناء النهار.

7- تطوير الهوايات والمهارات الجديدة أو قراءة الكتب و التعلم عمومًا، حتى تبقى منشغلاً ومتحفِّزاً.