عنوان الكتاب: “كيف أبدو؟: الدليل الشامل للجمال الداخلي والخارجي: من الثقة إلى مستحضرات التجميل”
المؤلفون: هايمان، جيل
الوصف: قراءة كتاب “كيف أبدو؟” تشبه إلى حد كبير وجود استشاري جمال شخصي متفكر بجانبك، يقدم المعرفة ويشجع على الثقة اللازمة لكل امرأة لتبرز جمالها الفطري. يحتوي هذا الكتاب على كل شيء: من إعادة تشكيل خط شفتيك إلى جعل صفقة من متجر التخفيضات تبدو كأزياء كوتور؛ من اختيار الطبيب إلى عرض مواقف إيجابية وجعل العلاقات تعمل؛ من إلقاء نظرة جديدة على ما يوجد بالفعل في خزانتك إلى نصائح الحمية والتمرين التي ستحسن حقًا علاقتك مع نفسك. ستكتشف منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل والأزياء وتعلم طقوس العناية بالجسم من الرأس إلى القدم، بالإضافة إلى أفضل طريقة لتعبئة حقيبة السفر. وستساعدك الخرائط اللونية الشخصية لهايمان على اختيار ألوان غير قابلة للخطأ، تُبرز جمال وجهك وتلبي بشكل مثالي لون عيونك ولون بشرتك.
على مر السنين، ساعدت هايمان الآلاف من النساء على تحقيق والتعبير عن أسلوبهن الشخصي. إليك الأسرار التي تعلمتها في مرجع زمني، كتابًا كلاسيكيًا ودائمًا، كمصدر يرتبط به الإنسان كصديق عزيز. “كيف أبدو؟” هو كتاب موثوق ويمكن الوصول إليه، سيساعدك في الإجابة على تلك السؤال بثقة جديدة، على علم بأنك تبدين في أفضل حالاتك.
التصنيف: تطوير الذات، نمو الشخصي، تعزيز الذات
الناشر: راندوم هاوس
تاريخ النشر (الشهر): أكتوبر
تاريخ النشر (السنة): 1996