كيف تحافظين على شعرك بعد السشوار: دليل شامل للعناية المثلى
تعتبر عملية تصفيف الشعر باستخدام السشوار جزءًا من روتين الجمال اليومي للعديد من النساء، فهي تمنح الشعر مظهراً رائعاً ولامعاً. ولكن، مع تكرار استخدام السشوار، قد يتعرض الشعر للتلف بسبب الحرارة المرتفعة والمواد الكيميائية المستخدمة في مستحضرات التصفيف. لهذا، يصبح من المهم الحفاظ على صحة الشعر بعد السشوار، لتجنب التقصف والجفاف وفقدان اللمعان.
سيتناول هذا المقال أبرز النصائح والأساليب التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة شعرك بعد السشوار، من العناية بالترطيب إلى استخدام المنتجات المناسبة، وصولاً إلى تقنيات الحماية التي تساهم في الحفاظ على قوة الشعر وجماله.
1. استخدام واقي حراري للشعر
من أكثر النصائح التي يمكن أن تسهم في حماية الشعر بعد السشوار هي استخدام واقي حراري. هذا المنتج يساعد في تقليل الضرر الناتج عن التعرض للحرارة الزائدة من أدوات التصفيف مثل السشوار أو مكواة الشعر. يعمل الواقي الحراري على تكوين طبقة عازلة على سطح الشعر، مما يقلل من تأثير الحرارة المباشرة على الألياف الشعرية.
يفضل اختيار واقي حراري يحتوي على مكونات مرطبة ومغذية مثل زيت الأركان أو فيتامين E، حيث تساعد هذه المكونات في تغذية الشعر ومنحه اللمعان والتألق بعد السشوار.
2. تجنب السشوار على الشعر المبلل تماماً
من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها البعض هي استخدام السشوار على الشعر وهو مبلل جداً. قد يكون من المغري أن يتم تصفيف الشعر بسرعة بعد الاستحمام، لكن الشعر المبلل يكون أكثر عرضة للتلف بسبب تأثير الحرارة. لذلك، من الأفضل أن يتم تجفيف الشعر باستخدام منشفة قطنية برفق لامتصاص الرطوبة الزائدة، ثم استخدام مجفف الشعر بعد التأكد من أن الشعر شبه جاف.
كما يُفضل استخدام مجفف الشعر على درجات حرارة متوسطة بدلاً من درجات الحرارة المرتفعة لتقليل الضرر على الشعر.
3. استعمال الشامبو والبلسم المرطب
العناية الجيدة بالشعر تبدأ من اختيار المنتجات المناسبة له. استخدمي شامبو وبلسم مرطبين خصيصاً للشعر الجاف أو المتضرر. الشامبو الذي يحتوي على مكونات مثل زيت جوز الهند، زيت الأرجان، أو البروتينات النباتية يساعد في تغذية الشعر من الجذور وحتى الأطراف، مما يعزز مرونته ويمنع تقصفه.
يمكنك أيضاً إضافة بلسم عميق مرة في الأسبوع للمساعدة في استعادة الرطوبة التي فقدها الشعر نتيجة لاستخدام السشوار. هذه الخطوة تعد ضرورية خاصة في حالة الشعر الذي يعاني من الجفاف.
4. تجنب السشوار في كل يوم
إذا كنت تستخدمين السشوار بشكل يومي، فقد تتعرضين لمشاكل صحية في شعرك على المدى الطويل مثل التقصف والهيشان. من الأفضل أن تمنحي شعرك فترة من الراحة بين كل مرة وأخرى، مما يسمح له بالتعافي. إن استخدام السشوار بشكل مفرط يضعف الشعر ويؤدي إلى فقدان اللمعان الطبيعي، ولذلك يُنصح بتقليل عدد مرات استخدام السشوار كلما أمكن.
5. تطبيق الزيوت الطبيعية
تعتبر الزيوت الطبيعية مثل زيت الأركان وزيت جوز الهند من أفضل الخيارات للحفاظ على صحة الشعر بعد السشوار. هذه الزيوت تحتوي على أحماض دهنية وفيتامينات تعمل على تغذية الشعر وتحسين مرونته، مما يساعد في تقليل الجفاف والتقصف. يمكن تدليك الشعر ببضع قطرات من الزيت بعد تصفيفه للسماح له بالامتصاص بشكل جيد.
يُنصح أيضاً باستخدام هذه الزيوت كعلاج قبل السشوار. اتركي الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل تصفيفه لتوفير طبقة حماية من الحرارة.
6. تقليل استخدام الأدوات الأخرى
إن تكرار استخدام أدوات التصفيف الأخرى مثل مكواة الشعر أو مكواة التجعيد بالإضافة إلى السشوار قد يزيد من تلف الشعر. لذلك، من الأفضل تجنب استخدام أكثر من أداة تصفيف في نفس اليوم. إذا كان لا بد من استخدام المكواة، تأكدي من أن شعرك محمي جيدًا باستخدام واقي حراري مناسب.
7. تقليم الأطراف بانتظام
من العوامل الأساسية للحفاظ على شعر صحي بعد السشوار هو تقليم الأطراف بشكل دوري. حتى وإن كنت تحافظين على روتين العناية بالشعر، فإن الأطراف تكون أكثر عرضة للتقصف والجفاف، مما يؤدي إلى مظهر غير صحي. قومي بتقليم الأطراف كل 6 إلى 8 أسابيع للحفاظ على شكل الشعر ومنع التقصف.
8. اختيار درجة الحرارة المناسبة للسشوار
الحرارة المرتفعة من السشوار قد تضر بالشعر وتسبب له الجفاف، لذلك يجب ضبط درجة الحرارة وفقاً لاحتياجات شعرك. إذا كان شعرك رقيقًا أو مجعدًا، يمكنك استخدام درجات حرارة منخفضة إلى متوسطة. أما إذا كان شعرك كثيفًا أو سميكًا، يمكنك زيادة درجة الحرارة ولكن دون المبالغة.
تأكد من أن السشوار يحتوي على إعدادات قابلة للتعديل لتتمكني من اختيار الحرارة المناسبة لنوعية شعرك. إذا كان جهاز السشوار يحتوي على خاصية الأيونات السالبة، فإن هذه الميزة تساعد في تقليل التجاعيد وتقليل التأثيرات السلبية للحرارة.
9. تجنب التصفيف المفرط
عند استخدام السشوار، يجب تجنب التصفيف المفرط أو الإفراط في تمرير السشوار على نفس المنطقة من الشعر عدة مرات. هذا يساهم في تدهور صحة الشعر. من الأفضل استخدام السشوار بشكل تدريجي مع تقسيم الشعر إلى أجزاء صغيرة، مما يساعد على توزيع الحرارة بشكل متساوٍ ويقلل من الضرر.
10. استخدام مصل لحماية الشعر بعد السشوار
بعد الانتهاء من تصفيف الشعر باستخدام السشوار، من المفيد تطبيق مصل مخصص للشعر لحمايته من العوامل البيئية مثل التلوث والحرارة. هذه المنتجات تحتوي على مكونات تساعد في تحسين مظهر الشعر وجعل ملمسه ناعماً ولامعاً.
11. تغذية الشعر من الداخل
الاهتمام بالشعر لا يقتصر فقط على استخدام المنتجات المناسبة، بل يشمل أيضاً تغذيته من الداخل. يمكن تحسين صحة الشعر من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل البيوتين، فيتامين E، وفيتامين A، التي تساهم في تعزيز نمو الشعر وتحسين قوته. بالإضافة إلى ذلك، يساهم شرب كميات كافية من الماء في الحفاظ على ترطيب الشعر.
12. تجنب الربط القوي للشعر
عند تصفيف الشعر بعد السشوار، تجنبي استخدام رباط شعر ضيق أو تسريحات تجهد الشعر، مثل ذيل الحصان المشدود. ذلك لأن الربط الشديد يمكن أن يؤدي إلى تكسر الشعر وخاصة إذا تم تكرارها بشكل منتظم. يفضل استخدام أربطة شعر ناعمة ومرنة لتقليل الضغط على خصلات الشعر.
13. حماية الشعر أثناء النوم
لحماية الشعر بعد السشوار خلال الليل، يُنصح بارتداء غطاء رأس من الحرير أو الساتان، حيث أن هذه الأقمشة تقلل من الاحتكاك بين الشعر والوسادة، مما يساعد في تقليل التجاعيد والتكسر. كما يُمكنك أيضًا تجنب ربط الشعر أثناء النوم لتقليل التأثيرات السلبية على الشعر.
14. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول
تحتوي العديد من منتجات تصفيف الشعر على الكحول الذي يمكن أن يسبب جفاف الشعر وتلفه على المدى الطويل. عند اختيار المنتجات مثل الجل أو الرغوة أو السيروم، تأكد من أنها خالية من الكحول، أو تحتوي على كميات قليلة جداً منه.
15. الاهتمام بالفروة
العناية بالشعر لا تقتصر فقط على الأطراف، بل يجب الاهتمام بفروة الرأس أيضاً. استخدمي منتجات لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس مثل الزيوت المغذية أو مستحضرات تقشير فروة الرأس التي تساعد في إزالة تراكمات الدهون والأوساخ.
باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على صحة شعرك بعد السشوار، والحصول على شعر ناعم ولامع وصحي. من خلال العناية المناسبة والتقنيات السليمة، ستتمكنين من الاستمتاع بتصفيف شعر رائع دون التأثير سلباً على صحته.
