1- ابتعد عن استخدام المنتجات الكيميائية المضرة للشعر مثل الصبغات والبيرم واستخدم منتجات طبيعية.
2- اغسل شعرك بشكل منتظم باستخدام شامبو وبلسم مناسب لنوعية شعرك ولا تغسله أكثر من مرتين في الأسبوع.
3- ابتعد عن استخدام مجفف الشعر والفرشاة المعدنية واستخدم فرشاة مناسبة لنوعية شعرك.
4- تناول غذاء صحي ومتنوع يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة للشعر مثل البروتين والحديد وفيتامين سي وفيتامين بيوتين.
5- اتخذ إجراءات لتقليل التوتر والقلق، الذي يؤثر على الحالة العامة للشعر.
6- قم بتدليك فروة الرأس الخاص بك لتحفيز تدفق الدم إلى الجذور ويحفز نمو الشعر الصحي.
7- احرص على البقاء مترطبا عن طريق شرب كميات كافية من الماء واستخدام بلسم وزيت لترطيب الشعر.