كتب أجنبية

كيفية التعامل مع ضغوط العمل

“لا تقلق بسبب التفاصيل الصغيرة في العمل”، هذا هو عنوان الكتاب الذي ألفه ريتشارد كارلسون والذي يعتبر خريطة كلاسيكية لإدارة الوظيفة ذات الضغط العالي. يقدم كارلسون في هذا الكتاب نصائح حول كيفية التوقف عن القلق بشأن جوانب العمل التي خارجة عن سيطرتك وكيفية التفاعل بشكل أكثر إيجابية وفرحًا مع الزملاء والعملاء والرؤساء. يكشف أفكاره الرئيسية كيفية: إدارة المواعيد النهائية المتسارعة دون التسرع، وكيفية تحويل نظرتك للحياة والاستعداد لليوم القادم، وكيفية الاستمتاع بالسفر الداخلي للشركات، وكيفية التعامل مع يوم سيء حقًا… والتغلب عليه.

هذا الكتاب ينتمي إلى فئة الدعم الذاتي وإدارة الذات وإدارة الضغط، وقد نشرته دار النشر “هاشيت بوكس” في شهر يناير من عام 1998. يعتبر هذا الكتاب مصدرًا ثريًا للنصائح والتوجيهات حول كيفية التعامل مع التحديات في بيئة العمل، ويقدم رؤى مهمة لتحسين جودة الحياة المهنية والشخصية.