كيفية التصرف أثناء الهزات الأرضية

كيفية التصرف أثناء وبعد حصول الهزات الأرضية: دليل شامل

تعتبر الهزات الأرضية من الظواهر الطبيعية المفاجئة التي لا يمكن التنبؤ بها، وتسبب حالة من القلق والفوضى بين الناس في المناطق التي تتعرض لها. هذه الظاهرة تمثل تهديداً مباشراً للسلامة العامة، ولذلك من الضروري أن يكون لدى الأفراد معرفة وافية بكيفية التصرف أثناء الهزة الأرضية وبعدها لضمان سلامتهم وسلامة من حولهم. في هذا المقال، سنتناول بالشرح المفصل الإجراءات التي يجب اتباعها قبل وأثناء وبعد الهزات الأرضية، مع التركيز على أهمية الوقاية والتخطيط المسبق.

1. التحضير المسبق للهزات الأرضية

تعد الاستعدادات المسبقة من أهم عوامل ضمان السلامة أثناء الهزات الأرضية. قد تبدو فكرة التحضير المسبق بسيطة، ولكنها تعتبر خطوة حاسمة في تقليل المخاطر المحتملة. من الضروري أن يتم توفير بعض الأدوات الأساسية في المنزل لضمان البقاء بأمان في حال حدوث الهزات.

أ. تجهيز حقيبة الطوارئ

يجب تجهيز حقيبة طوارئ تحتوي على العناصر الأساسية التي قد تكون في أمس الحاجة إليها بعد وقوع الهزة الأرضية. تشمل هذه العناصر:

• الماء والغذاء المجفف أو المعلب لعدة أيام.

• أدوية أساسية وضرورية، مثل الأدوية الشخصية.

• أدوات الإضاءة مثل المصابيح اليدوية والبطاريات.

• أولويات الإسعافات الأولية: ضمادات، شاش، معقمات، أدوات للقطع.

• بطاقات الهوية والمستندات الهامة في حالة الحاجة إلى مغادرة المنزل.

• وسائل الاتصال مثل الهاتف المحمول مع شاحن احتياطي.

ب. تقييم المبنى

قبل حدوث الهزة الأرضية، يجب فحص المبنى والتأكد من سلامته الهيكلية. يتعين على الأشخاص الذين يعيشون في المباني القديمة أو التي تحتوي على مواد بناء غير آمنة أن يقوموا بتدعيم هذه المباني أو الانتقال إلى أماكن أكثر أماناً. في حالة وجود تهديد من سقوط قطع كبيرة من الأثاث أو المواد الثقيلة، يجب تثبيت هذه العناصر بشكل جيد.

ج. المعرفة بخطة الإخلاء

يجب أن يكون لدى كل فرد في الأسرة خطة إخلاء واضحة ومعروفة لجميع أفراد الأسرة. تشمل هذه الخطة معرفة أماكن الاختباء الآمنة داخل المنزل، مثل الزوايا الداخلية بعيداً عن النوافذ، وكذلك معرفة أماكن الإخلاء الآمنة في المجتمع المحيط.

2. التصرف أثناء الهزات الأرضية

لحظة حدوث الهزة الأرضية هي لحظة حرجة، وكل ثانية فيها قد تكون حاسمة بالنسبة للسلامة. تكون الهزة الأرضية غير متوقعة، ويجب أن يتسم الأفراد بالهدوء وعدم الفزع. تتوقف طريقة تصرف الأشخاص خلال الهزة على المكان الذي يتواجدون فيه، سواء كانوا في المنزل، في العمل، أو في الأماكن العامة.

أ. في المنزل

عند وقوع الهزة الأرضية، يجب أن يتبع الشخص هذه الإجراءات بسرعة:

• البحث عن مكان آمن: يجب البحث فوراً عن مكان آمن داخل المنزل، مثل الزوايا الداخلية أو بالقرب من الأعمدة أو الجدران الخارجية التي تدعم هيكل المبنى. الابتعاد عن النوافذ والمواد الثقيلة التي قد تتساقط.

• الحماية الشخصية: إذا كنت داخل غرفة مغلقة، حاول إغلاق الأبواب. افتح فمك من أجل التنفس بشكل طبيعي إذا كنت مغموراً بالغبار. لا تخرج من المنزل أثناء الهزة.

• التزام الجلوس أو الركوع: ارفع يديك فوق رأسك واحتمِ بجانب أثاث ثابت أو تحت طاولة صلبة إذا كنت تستطيع الوصول إليها. حافظ على حماية رأسك وعينيك بشكل خاص.

ب. في أماكن العمل

في أماكن العمل، تكون الهزات الأرضية غالباً أكثر إرباكاً بسبب العدد الكبير من الأشخاص والظروف المتنوعة. في هذه الحالة، يجب على الموظفين أن يعرفوا مسبقاً الإجراءات الواجب اتخاذها في حال حدوث الهزة. يجب اتباع القواعد التالية:

• البحث عن ملجأ آمن: توجه إلى الأماكن الداخلية البعيدة عن النوافذ والأشياء التي قد تسقط.

• البقاء في مكانك: إذا كنت في مكان مفتوح، يجب الجلوس في أقرب مكان آمن بعيداً عن الجدران أو الأعمدة.

• عدم استخدام المصاعد: لا يجب مطلقاً استخدام المصاعد أثناء الهزات الأرضية، حيث يمكن أن تتعطل وتكون غير آمنة.

ج. في الأماكن العامة

في الأماكن العامة، مثل الأسواق أو مراكز التسوق، تكون الهزات الأرضية أكثر تعقيداً. من المهم أن تكون مستعداً للرد بسرعة. تتضمن الإجراءات الواجب اتباعها:

• الاختباء تحت أشياء ثابتة: إذا كانت هناك طاولات أو كراسي ثابتة، يمكن أن تختبئ تحتها لحماية نفسك.

• البحث عن منطقة مفتوحة: إذا كنت في مكان مزدحم، حاول الابتعاد عن الأماكن التي قد تكون عرضة للسقوط أو الانهيار.

• البقاء هادئاً: لا تندفع للخروج، حيث أن الهزة قد تحدث أكثر من مرة، ويمكن أن تتسبب الحشود في مزيد من المخاطر.

3. التصرف بعد الهزات الأرضية

عندما تنتهي الهزة الأرضية، تبدأ مرحلة جديدة من المخاطر. لا يجب أن يعتبر الأشخاص أن الخطر قد انتهى بمجرد توقف الهزة. قد تكون هناك هزات ارتدادية بعد الهزة الأولية، مما يزيد من خطر الإصابات.

أ. تقييم الوضع

• تفقد السلامة الشخصية: بعد أن يتوقف الاهتزاز، تأكد من أن جميع أفراد الأسرة أو الزملاء في مكان العمل بخير.

• الحذر عند التحرك: تأكد من أن المبنى أو المكان الذي تتواجد فيه لم يتعرض لأضرار جسيمة. إذا كانت هناك أضرار واضحة، تجنب التحرك في المبنى لتقليل خطر الإصابات الثانوية.

• الاستماع إلى الأخبار المحلية: احرص على متابعة الإذاعة أو الأخبار عبر الإنترنت لمعرفة إذا كانت هناك أي تحذيرات جديدة أو تعليمات من السلطات.

ب. التعامل مع الأضرار

• إيقاف الأجهزة: في حال حدوث أضرار في الأنابيب أو الكهرباء، يجب إيقاف الأجهزة التي قد تسبب خطراً إضافياً مثل الغاز أو الكهرباء.

• الابتعاد عن الأضرار: لا تقترب من المباني أو المنشآت المتضررة من الهزة، حيث يمكن أن تنهار أو تتعرض لمزيد من الأضرار.

• الاستعداد للهزات الارتدادية: يمكن أن تحدث هزات ارتدادية، وهي هزات أقل شدة تلي الهزة الرئيسية. يجب أن تبقى على أهبة الاستعداد للتحرك بسرعة.

ج. الإسعاف الأولي

في حال حدوث إصابات، يجب توفير الإسعافات الأولية فوراً. إذا كنت في مكان غير آمن أو في منطقة متضررة، قد تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية فوراً. لا تحاول تحريك المصابين بشكل مفرط إلا إذا كانت هناك تهديدات مباشرة على حياتهم.

د. الإبلاغ عن الأضرار

في حال حدوث أضرار جسيمة، من المهم التواصل مع السلطات المحلية أو فرق الطوارئ للإبلاغ عن الوضع والمساعدة في تقييم الأضرار. قد تستدعي بعض المناطق عمليات إخلاء أو جهود إنقاذ مكثفة.

4. التأثير النفسي للهزات الأرضية وكيفية التعامل معه

من الجوانب الهامة التي يجب أخذها بعين الاعتبار هو التأثير النفسي للهزات الأرضية. قد يعاني الأشخاص من صدمات نفسية نتيجة الخوف والارتباك الذي يشعرون به أثناء وبعد الهزات. يعتبر الشعور بالقلق والذعر أمراً طبيعياً، ولكن من الضروري التعامل معه بطريقة صحية. يحتاج الأفراد إلى الدعم النفسي والتوجيه للتعامل مع الآثار النفسية للهزات الأرضية.

5. خاتمة

تعتبر الهزات الأرضية ظاهرة طبيعية قد تكون مدمرة، ولكن التحضير الجيد والتصرف السليم أثناء وبعد حدوثها يمكن أن يقلل بشكل كبير من المخاطر والإصابات. إن فهم الإجراءات الوقائية والإعداد المسبق لهزات الأرض يمكن أن يكون العامل الحاسم في ضمان سلامة الأفراد في المناطق المتأثرة بهذه الظاهرة.