كيفية اتخاذ قرار تحت الضغط؟

1- التأني: يجب التأني قدر الإمكان في اتخاذ القرار، وعدم الاندفاع في اتخاذه، حتى يتسنى التفكير جيداً في أيضاح الأمور.

2- تحديد الأهداف: يجب تحديد الأهداف المطلوب تحقيقها بشكل دقيق وواضح. ويمكن مراجعة و تقييم هذه الأهداف بناء على درجة التأثير على عملك وبيئة العمل الخاصة بك.

3- الاستماع للآراء والنصائح: ويمكن الاستعانة بأصدقائك وزملائك للحصول على آرائهم ونصائحهم وتجميعها بشكل جيد.

4- التخطيط و تقسيم الأولويات: يجب التفكير بإنجاز المهام المهمة والأولية بشكل سريع وترك الأشياء البسيطة لاحقًا.

5- التدرب على الصبر و الاستجابة التصاعدية: وتعني مدى قوة الشخص في مواجهة ضغوط الوقت.

6- تبني الأشياء الجديدة و اللوازم: والتي يمكن استخدامها ليتم تحقيق الأهداف المحددة بشكل سريع وسهل.