عدد السعرات الحرارية في حلويات رمضان يعتمد على نوع الحلوى ومكوناتها. ومع ذلك، فإن الحلويات الرمضانية غالبًا ما تكون غنية بالسعرات الحرارية نظرًا لاحتوائها على السكر والدهون. ويمكن أن تتراوح السعرات الحرارية في الحلويات الرمضانية من حوالي 100 سعرة حرارية للقطعة الصغيرة إلى أكثر من 500 سعرة حرارية للقطعة الكبيرة. لذا، ينصح بتناول الحلويات بشكل معتدل والاعتداء عليها بشكل مفرط.
0
