كتب أجنبية

في رأسك: التفكير سبيلاً إلى السعادة

كتاب “كل شيء في رأسك: التفكير سبيلاً إلى السعادة” من تأليف ستيفن إم. بولان ومارك ليفين، يقدم الحقائق البسيطة التي تحفز الناس من جميع الأعمار على إيجاد السعادة المستدامة وقبولها، مستعرضًا قصص أشخاص حقيقيين، ومنارًا بملاحظات الزعماء الروحيين والفلاسفة الكبار. على مدى أكثر من ثلاثة عقود، كان المحامي والمستشار المالي ومدرب الحياة ستيفن إم. بولان يقدم نصائح لعملائه وقرائه حول فن العيش – كل شيء من شراء المنزل وعقود العمل إلى الزواج والتربية. لقد علم عملاءه وقرائه كيف يموتون مفلسين (يستخدمون الأصول بدلاً من بناء إرث)، وكيف يمثلون فصولًا ثانية في حياتهم (يعيدون اختراع حياتهم)، وأخيرًا كيف يقومون بطرد رؤسائهم (يتولون مسؤولية حياتهم المهنية الخاصة). طوال هذه الكتب، يشدد بولان على أن المواقف بالإضافة إلى الأفعال ضرورية للنجاح. في الواقع، خلال السنوات الماضية، أدرك أن أكثر الناس سعادةً ونجاحًا الذين قابلهم كانوا أيضًا أكثرهم حيوية وحماسًا، بغض النظر عن عمرهم. من خلال ملاحظة هذه الصفات ودمجها في حياته الخاصة، أدرك بولان أن مواقفنا ليست مجرد عنصر واحد للنجاح في فن العيش، بل هي في الواقع أساس قيادة حياة سعيدة. الموقف يعني كل شيء. يعكس تلك المواقف الأكثر أهمية لرضائنا الأعمق وسعادتنا ما علمونا إياه زعماؤنا الروحيون والفلاسفة من كل تقليد رئيسي. لا يجب علينا البحث عن قوى خارجية لتوثيقنا ومنحنا قيمة ذاتية. لدينا بالفعل داخلنا كل ما نحتاجه للعثور على الإرضاء وقيادة حياة سعيدة ومرضية – حياة بلا أسف. لنكون أخيرًا سعداء، نحتاج إلى قبول مسؤولية سعادتنا الخاصة. عندما نعرف أن الأسرار موجودة بالفعل داخلنا، كل ما علينا فعله هو أن نبدأ في عيشها. مع هذا الكتاب، يمكننا أن نبدأ الآن.