في معاجم الطب، يُعرَّف التواء الكاحل، المعروف أيضًا باللغة الطبية بمصطلح “Twisted Ankle”، على أنه حالة تنشأ عندما يتحرك الكاحل بشكل غير طبيعي أو يتعرض لقوة عظمية غير متوقعة. ينجم هذا التواء غالبًا عن حركة فجائية أو إلتواء في القدم أثناء المشي أو ممارسة الرياضة. يعتبر التواء الكاحل إصابة شائعة تشمل تمزق أو تمدد في الأربطة المحيطة بالكاحل، مما يسبب ألمًا وانتفاخًا.
تتنوع درجات الإصابة بالتواء الكاحل من الطفيفة إلى الشديدة، حيث يمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى حاد، وقد يترافق مع تورم واحمرار في المنطقة المتضررة. من الأعراض الشائعة أيضًا الصعوبة في الحركة والدعم على القدم المصابة. قد يؤدي الإهمال في معالجة التواء الكاحل إلى مشاكل طويلة الأمد مثل ضعف الأربطة وتكرار الإصابات.
تشمل العلاجات الطبية لتواء الكاحل راحة القدم المصابة، وتطبيق الثلج للتقليل من الانتفاخ، ورفع القدم لتخفيف الضغط. يمكن أن يشمل العلاج الفيزيائي تمارين تقوية واستطالة الأربطة لتحسين القوة والمرونة. في بعض الحالات الخطيرة، قد يتطلب التشخيص والعلاج المتقدم استشارة طبيب العظام أو الجراح العظمي لضمان توفير الرعاية الصحيحة وتجنب المضاعفات المستقبلية.