الرهاب الاجتماعي، المعروف أيضاً باسم “اضطراب القلق الاجتماعي”، هو حالة نفسية تتميز بخوف شديد وغير مبرر من المواقف الاجتماعية وتجنب الأفراد المصابين بها التفاعل الاجتماعي بشكل مكثف. يُصنَّف هذا الاضطراب ضمن فئة اضطرابات القلق والخوف في المعاجم الطبية.
تتسم حالات الرهاب الاجتماعي بالتوتر الشديد في المواقف الاجتماعية، مثل الحديث أمام جماعة من الناس، أو المشاركة في الفعاليات الاجتماعية. يمكن أن يكون هذا الخوف مرتبطًا بمختلف الجوانب الاجتماعية مثل التحدث أو الأداء في الأماكن العامة، وحتى التفاعل مع الأصدقاء والعائلة. يعتبر الرهاب الاجتماعي مشكلة نفسية تؤثر على نوعية حياة الفرد وتقلل من قدرته على التفاعل الاجتماعي الصحيح.
تظهر أعراض الرهاب الاجتماعي في مجموعة متنوعة من الأوضاع، وتشمل القلق الشديد، والتعرق الزائد، والرجفة، وزيادة ضربات القلب. قد يعاني الأفراد المتأثرين بهذا الاضطراب من فقدان الثقة بالنفس والشعور بالحرج والعزلة الاجتماعية. قد يكون للرهاب الاجتماعي تأثير سلبي على الأداء الوظيفي والعلاقات الشخصية.
تعتمد استراتيجيات علاج الرهاب الاجتماعي على مدى حدة الحالة وتأثيرها على حياة الفرد. تشمل العلاجات النفسية، مثل العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج النفسي الاجتماعي، وفي بعض الحالات يتم استخدام الأدوية المهدئة لتقليل الأعراض.
في النهاية، يعتبر الرهاب الاجتماعي حالة نفسية تتطلب فحصًا دقيقًا وتقييمًا شاملاً لفهم جوانبها المتعددة وتحديد العلاج الأمثل لتحسين نوعية حياة المصابين بها.