في سياق المعاجم الطبية، يُعرف الطب الطبيعي، المعروف أيضًا بـ “Naturopathic Medicine”، بأنه نهج طبي شامل يستند إلى المفهوم الأساسي لتحفيز قدرات الجسم على الشفاء الذاتي. يعتمد هذا النهج على تحديد وعلاج أسباب الأمراض بشكل شامل، بدلاً من مجرد معالجة الأعراض. يستند الطب الطبيعي إلى مجموعة واسعة من العلاجات الطبيعية والتقنيات، بما في ذلك التغذية، والعلاج بالأعشاب، والعلاج النفسي، والتمارين البدنية، مع التركيز البارز على الوقاية وتعزيز الصحة الشاملة.
يشدد الطب الطبيعي على أهمية التوازن البيولوجي في الجسم، ويعتبر أن الأمراض تنشأ عن التخلف عن هذا التوازن. يعتبر الممارسون للطب الطبيعي أن الجسم يحتاج إلى الدعم لتحسين وظائفه الطبيعية، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال تغيير نمط الحياة واستخدام الوسائل الطبيعية.
تتضمن العلاجات الشائعة في الطب الطبيعي الاستشارات الغذائية، والتدليك، والعلاج بالنباتات الطبية، والعلاج بالعقاقير الطبيعية، والعلاج بالتدليك، والتمارين الطبيعية، والتقنيات النفسية. يهدف هذا النهج إلى تحفيز التوازن والشفاء الذاتي في الجسم، والتركيز على تحقيق الصحة العامة بدلاً من التركيز على علاج مشكلة واحدة.
تحظى الطب الطبيعي بشعبية متزايدة بين الأفراد الذين يسعون إلى تجنب العلاجات الدوائية التقليدية والتركيز على الطرق الطبيعية لتعزيز الصحة. ومع أن هناك بعض الجدل حول فعالية بعض العلاجات الطبيعية، إلا أن ممارسي الطب الطبيعي يؤكدون على فوائد تلك الطرق في تعزيز الصحة والعافية الشاملة.