Mittelschmerz هو مصطلح طبي يعبر عن آلام تحدث في منتصف الدورة الشهرية للمرأة، ويكون ذلك على وجه التحديد خلال فترة التبويض. يعود أصل الكلمة إلى اللغة الألمانية، حيث يعني Mittel “الوسط” وSchmerz “الألم”. وبمعنى آخر، يشير Mittelschmerz إلى الألم الذي يحدث في وسط الفترة القاعدية.
يظهر Mittelschmerz عادة في النصف الثاني من الدورة الشهرية، وتحديداً عندما يتم إطلاق البويضة من المبيض. تلتصق البويضة بجدار المبيض وقد تسبب هذه العملية تمزقاً طفيفاً في الغشاء المحيط بالمبيض، مما يؤدي إلى الشعور بآلام خفيفة في منطقة الحوض.
تتسم الآلام بشكل عام بطابع حاد أو نغزات خفيفة، وقد تستمر لفترة قصيرة، تتراوح عادة بين بضع ساعات إلى يومين. يمكن أن يكون Mittelschmerz مؤشرًا إيجابيًا للتبويض والقدرة على الحمل، حيث يتزامن ذلك غالبًا مع فترة الإباضة.
مع ذلك، يجب مراقبة الألم وفهم الفروق بين Mittelschmerz وألم آخر قد يكون مرتبطًا بحالات طبية أخرى، مثل التهاب المبايض أو الالتهابات الحوضية الأخرى. في حالة استمرار الألم أو تفاقمه، يُنصح بالتحقق منه من قبل الطبيب لتحديد السبب الدقيق واتخاذ الإجراءات اللازمة.