الهوس الصحي، المعروف أيضاً باسم “القلق الصحي”، هو حالة نفسية تتسم بقلق مفرط وغير مبرر بشأن الصحة الشخصية. يعاني الأفراد الذين يعانون من الهوس الصحي من توتر وقلق دائمين بشأن أمور صحية تافهة، حتى إنهم يميلون إلى تفسير الأعراض الطبيعية بطرق مبالغ فيها، مما يؤدي إلى قلق دائم بشأن إصابتهم بأمراض خطيرة.
تتضمن الأعراض المميزة للهوس الصحي التفكير المتكرر في الإصابة بالأمراض، والقلق المستمر بشأن الحالة الصحية، والقيام بفحوص طبية مكررة دون وجود أسباب طبية واضحة. يمكن أن يؤدي الهوس الصحي إلى انعزال اجتماعي وتأثير سلبي على الحياة اليومية.
تعتبر الأسباب المحتملة للهوس الصحي متنوعة وقد تشمل عوامل نفسية، مثل التوتر النفسي أو التجارب الصحية السلبية السابقة. قد يكون للوراثة أيضًا دور في زيادة فرص الإصابة بالهوس الصحي.
تشمل استراتيجيات علاج الهوس الصحي العديد من الجوانب، بدءًا من العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي، وصولاً إلى الأدوية التي يمكن أن تساعد في التحكم في الأعراض. يتطلب علاج الهوس الصحي فهماً عميقاً للعوامل النفسية والتاريخ الصحي الشخصي للفرد، مما يساعد في تقديم دعم فعال وفعالية أكبر في إدارة هذه الحالة.