يعد “النعاس النهاري الزائد” ظاهرة طبية معقدة تتسم بتجارب الأفراد بالنعاس أو الاستعداد للنوم أثناء الفترات النهارية بشكل غير عادي. يشير هذا الاضطراب إلى الشعور المتكرر بالنعاس الشديد خلال النهار، مما يمكن أن يؤثر سلباً على الأداء اليومي وجودة الحياة. تعدّ الأسباب المحتملة لهذا الظهور غير المعتاد للنعاس النهاري كثيرة ومتنوعة.
يمكن أن يكون لاضطرابات النوم، مثل فقدان النوم الليلي أو الإفراط في تناول المنبهات، تأثير كبير على نوعية النوم وتجعل الفرد أكثر عرضة للنعاس أثناء النهار. كما قد تكون الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب أو القلق، لها دور في ظهور هذا النعاس النهاري.
التشخيص الدقيق يتطلب تقييماً شاملاً لتاريخ النوم والعادات اليومية، وقد يتضمن إجراء اختبارات مثل اختبار النوم الليلي (Polysomnography) واختبارات النوم النهاري (Multiple Sleep Latency Test) لتقييم مستوى اليقظة وتحديد مدى النعاس.
من الجدير بالذكر أن إدارة النعاس النهاري الزائد تعتمد على معالجة السبب الجذري، سواء كان ذلك من خلال تحسين عادات النوم، أو علاج الاضطرابات النومية، أو التدخل في الأسباب النفسية إذا كانت هي العامل الرئيسي. قد تشمل العلاجات الدوائية أيضاً في بعض الحالات.
في النهاية، يجدر بالأفراد الذين يعانون من هذا الاضطراب الطبي أن يستشيروا الطبيب المختص للحصول على تقييم شامل وخطة علاج مناسبة تلبي احتياجاتهم الصحية الفردية.