كتب أجنبية

فهم عمق النوم والأحلام

“بعضهم يجب أن يراقب بينما بعضهم يجب أن ينام” للكاتب ويليام سي. ديمنت، يعتبر من الأعمال المميزة التي تقدم دراسات متعمقة حول طبيعة النوم ووظيفته وديناميكياته، بالإضافة إلى الأبحاث حول الأحلام ومحتوياتها، واضطرابات النوم وعواقبها وعلاجها. صدر الكتاب عن دار النشر “W W Norton & Co Inc” في يونيو عام 1974.

يقدم الكتاب نقاشات واضحة ومفصلة حول علم النوم، حيث يعرض الباحثون النتائج التي توصلوا إليها بشأن أهمية النوم للجسم والعقل، وتأثيرات الأحلام على الوعي والصحة النفسية. وتتنوع المواضيع التي يتطرق إليها الكتاب من خلال استعراض تجارب ودراسات ميدانية متنوعة.

يستحق “بعضهم يجب أن يراقب بينما بعضهم يجب أن ينام” الاهتمام لمن يرغبون في فهم عمق الظواهر النفسية والفسيولوجية للنوم والأحلام، وكذلك للمتخصصين في مجالات النفسيات والطب النفسي والنوم. يعتبر الكتاب مرجعاً هاماً لمن يعملون في مجال الصحة النفسية والنوم، كما يمكن أن يكون مصدر إلهام للباحثين والمهتمين بعلم النوم والأحلام وعلاج اضطرابات النوم.

ومن الملاحظ أن “بعضهم يجب أن يراقب بينما بعضهم يجب أن ينام” يمثل مساهمة قيمة في فهم عمليات النوم والأحلام وعلاقتها بصحة الإنسان، ويعتبر ضمن الأدبيات العلمية التي تشكل أساساً للتطورات الحديثة في علم النوم وعلاج اضطراباته.