9 علاجات منزلية للتخلص من القشرة بشكل طبيعي
تُعد القشرة من المشاكل الجلدية الشائعة التي تؤثر على فروة الرأس، مما يسبب الحكة وإزعاجاً للعديد من الأشخاص. يمكن أن تكون القشرة ناتجة عن مجموعة من الأسباب، بما في ذلك جفاف الجلد، التهاب فروة الرأس، أو حتى تراكم الفطريات. بينما توجد العديد من المنتجات المتاحة في السوق لعلاج القشرة، يمكن لبعض العلاجات المنزلية الطبيعية أن تكون فعّالة أيضاً. في هذا المقال، نستعرض تسعة علاجات منزلية للتخلص من القشرة بشكل طبيعي.
1. زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند من العلاجات الفعّالة للقشرة بفضل خصائصه المضادة للفطريات والمرطبة. يعمل زيت جوز الهند على ترطيب فروة الرأس وتخفيف الحكة، بالإضافة إلى مكافحة الفطريات التي قد تكون سبباً في ظهور القشرة.
طريقة الاستخدام:
- قم بتدليك كمية صغيرة من زيت جوز الهند على فروة الرأس.
- اتركه لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة.
- اشطفه بشامبو خفيف.
2. خل التفاح
خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله علاجاً طبيعياً ممتازاً للقشرة. يساعد خل التفاح أيضاً على موازنة درجة حموضة فروة الرأس، مما يقلل من الحكة والقشرة.
طريقة الاستخدام:
- امزج جزءاً من خل التفاح مع جزءين من الماء.
- استخدم الخليط كغسول لفروة الرأس بعد غسل الشعر بالشامبو.
- اتركه لمدة 5-10 دقائق قبل الشطف بالماء.
3. صودا الخبز
تعمل صودا الخبز كأداة فعّالة لتقشير فروة الرأس وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب القشرة. كما أنها تساعد في تقليل الفطريات التي قد تكون موجودة على فروة الرأس.
طريقة الاستخدام:
- بلل فروة الرأس قليلاً.
- رش كمية صغيرة من صودا الخبز على فروة الرأس وقم بتدليكها برفق.
- اغسل الشعر بالشامبو بعد بضع دقائق.
4. الألوفيرا
الألوفيرا معروفة بخصائصها المرطبة والمهدئة، مما يجعلها علاجاً ممتازاً لتخفيف القشرة. تساعد الألوفيرا في تهدئة فروة الرأس المتهيجة وتخفيف الحكة.
طريقة الاستخدام:
- استخرج الجل من نبتة الألوفيرا الطازجة.
- قم بتدليك الجل على فروة الرأس.
- اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء.
5. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والمضادة للبكتيريا، مما يجعله مفيداً في علاج القشرة. يمكن أن يساعد أيضاً في تهدئة الحكة وتقليل الالتهاب.
طريقة الاستخدام:
- أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الذي تستخدمه.
- اغسل شعرك كالمعتاد.
6. الزبادي
الزبادي يحتوي على البروبيوتيك الذي يمكن أن يساعد في تحسين صحة فروة الرأس وتقليل القشرة. كما أنه يرطب فروة الرأس ويقلل من الجفاف.
طريقة الاستخدام:
- قم بتطبيق كمية من الزبادي الطبيعي على فروة الرأس.
- اتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
7. عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على خصائص حامضية تساعد في موازنة درجة حموضة فروة الرأس وتخفيف القشرة. كما يساعد على تنظيف فروة الرأس من الزيوت الزائدة.
طريقة الاستخدام:
- اعصر ليمونة واحدة واستخدم العصير لتدليك فروة الرأس.
- اتركه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفه بالماء الدافئ.
8. الثوم
للثوم خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله علاجاً طبيعياً فعالاً للقشرة. كما يمكن أن يساعد في تحسين صحة فروة الرأس بشكل عام.
طريقة الاستخدام:
- قم بفرم بضع فصوص من الثوم وامزجها مع كمية صغيرة من زيت جوز الهند.
- طبق الخليط على فروة الرأس واتركه لمدة 30 دقيقة.
- اغسل شعرك بالشامبو جيداً للتخلص من رائحة الثوم.
9. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تهدئة فروة الرأس وتقليل القشرة. كما أنه يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس مما يمكن أن يحسن صحة الشعر بشكل عام.
طريقة الاستخدام:
- قم بتخمير كيس من الشاي الأخضر في كوب من الماء واتركه يبرد.
- استخدم الشاي كغسول لفروة الرأس بعد غسل الشعر بالشامبو.
- اتركه لبضع دقائق ثم اشطفه بالماء.
نصائح إضافية
- الانتظام: لتحقيق أفضل النتائج، استخدم العلاجات المنزلية بانتظام.
- تجنب المنتجات الكيميائية: حاول تقليل استخدام المنتجات الكيميائية التي قد تزيد من جفاف فروة الرأس.
- ترطيب الشعر: استخدم مرطبات طبيعية للشعر للحفاظ على ترطيبه وتجنب جفافه.
باستخدام هذه العلاجات المنزلية، يمكنك أن تتخلص من القشرة بشكل طبيعي وفعال. إذا استمرت المشكلة أو زادت سوءًا، قد يكون من الأفضل استشارة طبيب متخصص للحصول على المشورة المناسبة.