8 علامات تدل على الإصابة بالسكري
تُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي يمكن أن تؤثر على جودة الحياة بشكل كبير إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. يتسبب مرض السكري في ارتفاع مستويات السكر في الدم نتيجة لفقدان القدرة على إفراز الإنسولين بشكل كافٍ أو عدم قدرة الجسم على استخدامه بشكل صحيح. يُعتبر السكري من النوع الأول والنوع الثاني من أكثر أنواع السكري شيوعًا، ويتطلب كلا النوعين تدبيرًا دقيقًا للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية.
يعتبر التعرف المبكر على أعراض السكري أمرًا بالغ الأهمية للحد من المضاعفات الصحية التي قد تنشأ عن المرض. في هذا المقال، سنستعرض أهم 8 علامات تدل على الإصابة بمرض السكري وكيفية التعرف عليها في المراحل المبكرة.
1. العطش الشديد وجفاف الفم
من أبرز الأعراض التي يمكن أن تشير إلى الإصابة بمرض السكري هي العطش الشديد والمستمر، والمعروف باسم “العطش غير الطبيعي”. يحدث ذلك عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية، مما يؤدي إلى زيادة فقدان السوائل من الجسم من خلال التبول المتكرر. هذا يؤدي بدوره إلى الشعور المستمر بالعطش.
الجسم يحاول تعويض السوائل المفقودة عن طريق إرسال إشارات للشعور بالعطش. كما يمكن أن يعاني الشخص المصاب بالسكري من جفاف الفم. إذا كانت لديك رغبة ملحة في شرب الماء بشكل متكرر رغم شرب كميات كبيرة، فقد تكون هذه علامة على ارتفاع مستوى السكر في الدم.
2. التبول المتكرر
زيادة الحاجة للتبول هي علامة أخرى شائعة تدل على الإصابة بالسكري. عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة بشكل غير طبيعي، يقوم الجسم بالتخلص من الفائض من السكر عن طريق البول. يتسبب ذلك في زيادة حجم البول وكثرة التبول، وهي حالة تسمى “البوال”.
قد يلاحظ الشخص المصاب بالسكري أنه يضطر إلى الذهاب إلى الحمام بشكل أكثر من المعتاد، بما في ذلك في الليل. التبول المتكرر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الشعور بالجفاف في الجسم، مما يزيد من العطش.
3. الجوع المفرط
على الرغم من أن الجوع شعور طبيعي بعد فترات طويلة من عدم تناول الطعام، إلا أن الجوع المفرط الذي يحدث بشكل متكرر يمكن أن يكون علامة على الإصابة بالسكري. يعود هذا الجوع المفرط إلى عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز (السكر) بشكل صحيح للطاقة، وهو ما يدفع الشخص إلى تناول الطعام بشكل مستمر.
في حالات السكري، لا تستطيع خلايا الجسم امتصاص الجلوكوز من الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم. بدلاً من أن تستخدم الخلايا الجلوكوز كوقود، يظل في الدم، مما يسبب شعور الشخص بالجوع المستمر، لأن الجسم لا يتلقى ما يحتاجه من طاقة.
4. التعب والإرهاق العام
الشعور بالتعب الشديد أو الإرهاق المستمر هو أحد الأعراض التي قد تكون مرتبطة بالإصابة بالسكري. عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، تتعرض الخلايا لعدم القدرة على امتصاص الجلوكوز بفعالية، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر السكري على قدرة الجسم على استخدام الدهون والبروتينات كمصادر بديلة للطاقة، مما يزيد من الإجهاد البدني والعقلي. في بعض الحالات، قد يشعر الشخص بالإرهاق بعد ممارسة أنشطة بسيطة أو حتى بدون بذل أي جهد.
5. فقدان الوزن غير المبرر
فقدان الوزن المفاجئ أو الغير مبرر هو علامة قد تشير إلى الإصابة بمرض السكري. على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يمكن أن يفقدوا بعض الوزن عند محاولة التحكم في مستويات السكر في الدم، إلا أن فقدان الوزن غير المبرر قد يكون ناتجًا عن مرض السكري.
عندما لا يمكن للجسم استخدام الجلوكوز بشكل مناسب بسبب نقص الإنسولين أو مقاومة الإنسولين، يبدأ الجسم في استخدام الدهون والبروتينات كمصادر للطاقة. هذا يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل غير مقصود. إذا كنت تفقد الوزن بسرعة رغم عدم وجود تغييرات في نظامك الغذائي أو نمط حياتك، فقد يكون لديك اضطراب في مستويات السكر في الدم.
6. الرؤية الضبابية
تعتبر الرؤية الضبابية أو عدم وضوح الرؤية من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى مرض السكري. يحدث ذلك عندما تؤثر مستويات السكر المرتفعة في الدم على الأوعية الدموية في العينين، مما يؤدي إلى تورم العدسة وتغير شكلها. هذه التغيرات قد تؤثر على قدرتك على التركيز أو الرؤية بوضوح.
في بعض الحالات، يمكن أن تكون الرؤية الضبابية أحد الأعراض المبكرة التي تدل على أن السكري لم يتم تشخيصه بعد. إذا كانت الرؤية الضبابية مستمرة أو تزداد سوءًا، من المهم استشارة الطبيب على الفور.
7. الالتهابات المتكررة أو الجروح التي لا تلتئم
إذا كنت تواجه صعوبة في التئام الجروح أو الإصابة بالتهابات متكررة، فقد يكون ذلك أحد الأعراض الدالة على السكري. ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤثر على قدرة الجهاز المناعي على مكافحة العدوى، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والالتهابات.
السكري يمكن أن يضعف قدرة الجسم على شفاء الجروح أو التئامها بشكل طبيعي. قد تلاحظ أن الجروح أو الخدوش الصغيرة تستغرق وقتًا أطول للتعافي، أو قد تتعرض للالتهابات الجلدية بشكل متكرر.
8. التنميل أو الوخز في الأطراف
قد يشعر الأشخاص المصابون بالسكري بأحاسيس غريبة مثل التنميل أو الوخز في اليدين والقدمين. وتعرف هذه الحالة باسم “الاعتلال العصبي السكري”، وهي عبارة عن تلف الأعصاب الناتج عن مستويات السكر المرتفعة في الدم على مدى فترة طويلة.
يحدث هذا التلف العصبي عندما تتأثر الأعصاب في الأطراف بسبب زيادة مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى الشعور بوخز أو خدر في المناطق المصابة. إذا كنت تعاني من تنميل أو شعور غريب في أطرافك بشكل متكرر، فقد يكون ذلك إشارة على بداية الإصابة بالسكري.
الخاتمة
يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي قد تترتب عليها العديد من المضاعفات الصحية إذا لم يتم تشخيصه ومعالجته في وقت مبكر. من خلال الانتباه إلى الأعراض والعلامات المذكورة في هذا المقال، يمكن للأشخاص أن يتعرفوا على الإصابة بالسكري في مراحلها المبكرة، ما يتيح لهم الفرصة للتحكم في المرض بشكل أفضل والحد من مخاطره.
إذا كنت تشعر بأي من الأعراض المذكورة أو إذا كان لديك تاريخ عائلي من مرض السكري، من المهم أن تقوم بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. مع التشخيص المبكر والعلاج المناسب، يمكن للعديد من الأشخاص المصابين بالسكري أن يعيشوا حياة صحية ومليئة بالنشاط.
