“دليل صيدلية الشعب على العلاجات المنزلية والعشبية” هو كتاب شامل يُعد دليلاً للمستهلك النهائي للعناية الذاتية باستخدام الأعشاب والفيتامينات وغيرها من العلاجات المنزلية. يوفر الكتاب نظرة شاملة حول استخدامات الأعشاب والمكملات الغذائية الفعّالة والآمنة، والتي يمكن استخدامها لعلاج مشاكل صحية شائعة.
تبين الإحصائيات أن 44% من البالغين يتناولون أدوية وصفية، ومن بينهم واحد من كل خمسة يتناولون أيضًا مكملات عشبية. ويبلغ عدد الأشخاص الذين يتعرضون لخطر التفاعلات الضارة مع هذه المكملات 15 مليون شخص. فهل أنت واحد منهم؟
يقدم “دليل صيدلية الشعب على العلاجات المنزلية والعشبية” مرجعًا مفصلًا يشمل مجموعة واسعة من الأمراض الشائعة والأعراض، ويوضح العلاجات المنزلية والعشبية والفيتامينات والمكملات الغذائية الآمنة والفعالة لتقريبا أي مشكلة صحية.
يقدم الكتاب نظرة عامة على الخمسين عشبة الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة وأوروبا وأستراليا، بالإضافة إلى قائمة بتركيبات الأعشاب/الأدوية التي يجب تجنبها.
يُذكر الكتاب المكونات النشطة والاستخدامات الشائعة والجرعات المناسبة لكل عشبة، بالإضافة إلى الاحتياطات الخاصة والآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات المحتملة. ويوفر قوائم موارد لصفحات الويب الخاصة بالأعشاب والمنتجات العشبية.
“دليل صيدلية الشعب على العلاجات المنزلية والعشبية” هو كتاب ضروري لأي شخص يرغب في الحفاظ على صحته بشكل طبيعي وآمن، ويمثل مرجعًا موثوقًا به لفهم العلاجات البديلة والطب الشعبي والتأمل في استخدامها بشكل آمن وفعّال.