في كتاب “الحياة قصيرة، فارتدي سراويل الحفلات” للكاتبة لوريتا لاروش، تُقدم لوريتا لاروش الأدوات التي تحتاجها لتقليل مشاعر التوتر وتعزيز الفرح والحماس والحيوية في حياتك. تقدم تقنياتها مزيجًا رائعًا من الحكمة العملية القديمة وأحدث الأبحاث في الكيمياء الدماغية وعلم النفس ودراسات العقل والجسم.
تقدم لوريتا العديد من التقنيات المثبتة للاعتراف بعشر حقائق بسيطة ستقودك إلى حياة مكثفة وسعيدة وناجحة: المرونة، العيش في اللحظة، التفاؤل، القبول، الفكاهة، الإبداع، التوازن، المسؤولية، المعنى، والاتصال.
حكم لوريتا نابعة من حياتها الخاصة – حياة مليئة بمتطلبات كونها أمًا وحيدة لثلاثة أطفال؛ ببدء عملها الخاص وهي على حافة الإفلاس؛ ومن تدخلات عائلتها الإيطالية غير التقليدية. فهي مثلنا جميعًا: حقيقية، متقلبة، مشددة، وعصبية. سحرها يأتي من قدرتها على عدم جعل الأمور تأخذها على محمل الجد، وعلى تحويل تركيزها دائمًا بعيدًا عن السلوكيات الضارة ونحو الأشياء المهمة حقًا في الحياة.
في عملها، شاهدت لوريتا الآلاف من الأشخاص الذين يعيشون حياتهم كما لو كانوا يجلسون في قاعة انتظار، على أمل أن يحين دورهم بعد ذلك. سيظهر لك هذا الكتاب أن الحياة ليست شيئًا يُعانى، بل هي شيء يجب تقديره حقًا. علينا أن نتذكر كيف نصل إلى ثرائنا الداخلي، الذي يسمح لنا بأن نكون بشرًا مركزي القلب مليئين بالفرح.
كما تقول لوريتا: “الأمس تاريخ، والغد سر، واليوم هدية – هذا لما سموها الحاضر.”
في هذا الكتاب، تجمع لوريتا لاروش بين الحكمة الشخصية والعلم الحديث لتقديم دليل قيّم للقيام برحلة تحول شاملة نحو السعادة والنجاح في الحياة.