احمي شعرك على طريقة النجمات من حرارة الصيف
يعتبر الشعر أحد أهم علامات الجمال لدى العديد من الأشخاص، خاصة في فصل الصيف، حيث يتعرض الشعر لعدة عوامل قد تؤدي إلى تلفه وفقدانه حيويته. فبينما تستمتع النجمات بأجواء الصيف، فإنهن يعرفن تمامًا كيف يحافظن على صحة شعرهن، ويتبعن أساليب متقدمة للحفاظ عليه في أفضل حالاته. في هذا المقال، سنتناول كيفية حماية الشعر من حرارة الصيف باستخدام تقنيات النجمات وأسرارهن، سواء من خلال العناية اليومية أو استخدام مستحضرات خاصة تساعد على تجنب أضرار الشمس والماء المالح.
1. استخدام واقي للشعر ضد الأشعة فوق البنفسجية
كما تحرص النجمات على حماية بشرتهن من أشعة الشمس الضارة باستخدام كريمات الحماية من الشمس، فإنهن يخصصن أيضًا اهتمامًا كبيرًا لحماية شعرهن. فتعرض الشعر لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة قد يؤدي إلى جفافه وفقدان لمعانه. لذا، ينصح باستخدام منتجات خاصة بالشعر تحتوي على واقيات للشمس، مثل الزيوت أو الكريمات التي توفر طبقة حماية تحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية.
نصيحة نجمات:
- زيوت واقية من الشمس: بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان وزيت جوز الهند تحتوي على خصائص حماية من الشمس. هذه الزيوت لا تحمي الشعر فقط من الأشعة، بل تمنحه الترطيب الذي يحتاجه خلال فصل الصيف.
2. الترطيب المكثف باستخدام الماسكات الطبيعية
الحرارة والهواء الجاف في الصيف يمكن أن يؤديان إلى جفاف الشعر. لذلك، يعتمد الكثير من النجمات على الماسكات الطبيعية لترطيب الشعر بعمق واستعادة حيويته. هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تعمل على تجديد الشعر مثل العسل، والأفوكادو، وزيت الزيتون.
طريقة تحضير ماسك طبيعي:
- ماسك العسل والأفوكادو: اخلطي نصف حبة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم ضعي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة قبل شطفه. سيساعد هذا الماسك على ترطيب الشعر بشكل طبيعي واستعادة لمعانه.
- ماسك زيت الزيتون: يمكن خلط زيت الزيتون مع بعض قطرات من زيت اللافندر ووضعه على الشعر بعد الاستحمام مباشرة لتهدئة فروة الرأس وتغذية الشعر.
3. التقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية
أدوات تصفيف الشعر التي تستخدم الحرارة مثل مكواة الشعر والسيشوار يمكن أن تتسبب في تلف الشعر عندما يتم استخدامها بشكل مفرط. مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، من الأفضل أن تتجنب النجمات استخدام هذه الأدوات قدر الإمكان. بدلاً من ذلك، يعتمد العديد منهن على أساليب تصفيف طبيعية تمنح الشعر مظهرًا رائعًا دون تعريضه للأضرار.
نصيحة نجمات:
- استخدام أدوات تصفيف حرارية منخفضة الحرارة: إذا كان لا بد من استخدام السيشوار أو مكواة الشعر، فإن أفضل خيار هو اختيار الأدوات التي تحتوي على تقنية الأيونات أو السيراميك لأنها تقلل من تأثير الحرارة على الشعر.
- تصفيف الشعر في الهواء الطلق: في الأيام الحارة، تفضل بعض النجمات ترك شعرهن يجف طبيعياً في الهواء بدلاً من استخدام مجففات الشعر.
4. حماية الشعر أثناء السباحة
من المعروف أن السباحة في البحر أو في حمام السباحة يعرض الشعر لأضرار متعددة، سواء بسبب المياه المالحة أو الكلور. لتحمي النجمات شعورهن، غالبًا ما يستخدمن قبعات السباحة أو يغطين شعرهن باستخدام زيوت خاصة قبل دخول المياه.
نصيحة نجمات:
- قبعات السباحة: تعتبر قبعات السباحة أفضل حل للحفاظ على صحة الشعر أثناء السباحة، حيث تمنع تسرب الماء إلى الشعر.
- زيوت واقية: يمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت الأرغان قبل السباحة. هذه الزيوت تشكل طبقة واقية حول الشعرة، مما يقلل من امتصاص الشعر للمياه المالحة أو الكلور.
5. اختيار تسريحات الشعر المناسبة لفصل الصيف
النجمات غالبًا ما يعتمدن على تسريحات الشعر التي تحافظ على شعرهن بعيدًا عن الحرارة والرطوبة. التصفيفات البسيطة والخفيفة تعتبر خيارًا مثاليًا للشعر في الصيف، حيث تتيح له التنفس وتقلل من التوتر الذي قد تسببه التسريحات المعقدة.
نصيحة نجمات:
- تسريحات الشعر المرفوعة: تعتبر التسريحات مثل الكعكة المنخفضة أو الذيل العالي مثالية لفصل الصيف. فهي تحافظ على شعرك بعيدًا عن وجهك وتمنع تكسيره بسبب الاحتكاك.
- التجعيد الطبيعي: لتجنب استخدام الأدوات الحرارية، يمكن للنجمات استغلال تجاعيد الشعر الطبيعية أو استخدام منتجات لتحديد التموجات بشكل طبيعي.
6. تقوية الشعر من الجذور
مع تزايد الضرر الناتج عن الحرارة والمناخ الجاف في الصيف، يصبح من الضروري تقوية الشعر من الجذور حتى لا يصبح هشًا أو ضعيفًا. بعض النجمات يعتمدن على المكملات الغذائية التي تدعم صحة الشعر، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن.
نصيحة نجمات:
- المكملات الغذائية: المكملات التي تحتوي على البيوتين، والفيتامينات B وE تساعد على تعزيز نمو الشعر وتقويته.
- الزيوت المغذية: يمكن تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت المغذية مثل زيت الخروع أو زيت جوز الهند لزيادة الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
7. قص الشعر بانتظام
حتى مع أفضل العناية بالشعر، فإن الأطراف المتقصفة قد تظهر نتيجة للجفاف والتعرض المستمر لعوامل الطقس. لذا تحرص النجمات على قص أطراف شعرهن بانتظام للحفاظ على مظهر صحي ولامع.
نصيحة نجمات:
- قص الشعر كل 6-8 أسابيع: للحفاظ على شعر صحي، يجب قص أطرافه بشكل دوري لتجنب التقصف وزيادة نموه بشكل أفضل.
خلاصة
بإتباع هذه النصائح البسيطة والمستوحاة من أسرار العناية بالشعر التي تتبعها النجمات، يمكنك الحفاظ على صحة شعرك وحمايته من أضرار حرارة الصيف. سواء كان ذلك عبر استخدام واقيات للشمس، أو الاستفادة من الماسكات الطبيعية، أو تجنب الأدوات الحرارية، فإن الحفاظ على الشعر يتطلب القليل من العناية والاهتمام المنتظم. لا تنسي أن الشعر هو أحد الأجزاء التي تعكس جمالك، لذا من المهم أن تعتني به بالطريقة الصحيحة كل موسم.