في “حلاقة الوزن للمراهقين: المسار الآمن والفعّال نحو الصحة والثقة بالنفس”، تقدم الدكتورة إريكا شوارتز للأهل رؤية حول التحديات الهرمونية التي تغذي صراع المراهقين مع الوزن، وتوضح خطتها للحماية من الآثار الخطيرة للسمنة في هذا العمر الحرج. يكشف هذا الكتاب الملهم والعلمي عن كيفية فقدان الوزن لدى المراهقين عبر فهم أجسادهم المتغيرة والتعامل مع احتياجات صحتهم من الداخل. يقدم “حلاقة الوزن للمراهقين: المسار الآمن والفعّال نحو الصحة والثقة بالنفس” قصص ملهمة لمراهقين حقيقيين يواجهون العواقب الجسدية والعاطفية المؤلمة للسمنة. تكشف الدكتورة شوارتز أن الزيادة في مشاكل الوزن لدى المراهقين يمكن أن يتبع أصلها إلى بداية فترة البلوغ، حين تكون أجسادهم مشحونة بالهرمونات التي تؤثر على المزاج والطاقة والدافع وزيادة الوزن. يشعر المراهقون بالحكم على وجودهم في أجسادهم الكاملة ولا يستطيعون فهم الارتباط الهرموني بين فوضى عواطفهم وتوسع أجسادهم. تعلم حلاقة الوزن للمراهقين الأهل أنه يجب عليهم أن يتجاوزوا فكرة إدارة مشكلة الوزن لدى مراهقهم باتباع حمية قاسية ويجب عليهم أن يعالجوا ليس فقط وزن الجسم، ولكن الفرد كاملاً. يجب على الأهل أن يفهموا الارتباط الهرموني بين السمنة والمراهق ويساعدوا طبيبهم في وضع خطة تساعد طفلهم في إدارة صحته من خلال مراقبة النظام الغذائي والتمرين واختيارات نمط الحياة. تكشف الدكتورة شوارتز أيضاً عن خطة ثورية خطوة بخطوة، جرعة بجرعة، لكيفية استخدام الهرمونات الطبيعية والمكملات لتحقيق توازن مثلى لهرمونات المراهق لتحسين المزاج ومستوى الطاقة وفقدان الوزن. تقدم حلاقة الوزن للمراهقين أملًا جديدًا وخطة مجربة وفعّالة يمكن للأهل تنفيذها اليوم لبدء المراهقين في الطريق نحو مستقبل أفضل وحياة مليئة بالصحة والثقة بالنفس. يتوفر هذا الكتاب من خلال الناشر وتم نشره في أغسطس 2004.
0
