“جسدك يصدق كل كلمة تقولها”، هو عنوان كتاب يقع تحت فئة الصحة واللياقة البدنية والتطوير الذاتي، وقد كُتب بواسطة باربارا هوبرمان ليفين. يعتبر هذا الكتاب من الأعمال الرائدة في فهم العلاقة بين العقل والجسم، ويستكشف كيف يؤثر الكلام والتفكير على صحة الإنسان وعافيته العامة. صدر هذا الكتاب في شهر سبتمبر من عام 1990 عن دار النشر “Aslan Pub”.
تتناول صفحات هذا الكتاب موضوع الهوليزم وتأثيره على الصحة والعافية، حيث يقدم رؤية شاملة لتفاعلات العقل والجسم وكيفية تأثيرها على الحالة الصحية العامة للفرد. باربارا هوبرمان ليفين تستعرض في كتابها هذا الأبحاث والدراسات التي تثبت أن العقل والجسم ليسا مجرد كيانين منفصلين، بل هما مترابطان بشكل لا يمكن فصله.
تعتمد الكاتبة في كتابها على العديد من الأمثلة والتجارب العملية التي تظهر كيفية تأثير الكلام والتفكير على الجسم، سواء بالسلب أو بالإيجاب. ومن خلال ذلك، تشير إلى أهمية الوعي بالأفكار والعبارات التي يستخدمها الإنسان يوميًا، وكيف يمكن أن تؤثر على صحته العامة وسلوكياته.
باختصار، يعتبر “جسدك يصدق كل كلمة تقولها” مرجعًا هامًا لفهم عميق للتفاعلات بين العقل والجسم، وكيفية استغلال هذه العلاقة بشكل إيجابي لتحسين الصحة والعافية العامة.