تنميل الجسم: أسباب وعلاجات

تنميل الجسم هو شعور غريب يمكن أن يحدث في أي جزء من الجسم ويتمثل في الإحساس بالوخز أو الزلزال أو الخدر أو الشعور بالتنميل الذي يشبه الإبر والإبرة. يمكن أن يكون هذا الشعور مؤقتًا ويزول بسرعة، أو قد يستمر لفترات أطول وقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى.

تعتبر أحد أسباب التنميل الشائعة هي الضغط على الأعصاب، حيث يمكن أن يؤدي الضغط على الأعصاب إلى قطع تدفق الدم أو التضيق في مسارات الأعصاب، مما يسبب انخفاضاً في التروية الدموية والحساسية ويتسبب في التنميل. يمكن أن يكون الضغط على الأعصاب نتيجة لعوامل مثل الجلوس لفترات طويلة أو وضعية غير صحيحة، أو ضغط الأشياء الثقيلة على الجسم، أو الإصابة بالأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل أو السكري.

علاوة على ذلك، يمكن أن يكون التنميل ناتجًا عن اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي أو الجهاز العصبي المحيطي، مثل الاعتلال العصبي السكري الذي يحدث نتيجة لتلف الأعصاب بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، أو التهاب الأعصاب الناتج عن التهاب أو إصابة أو تأثيرات جانبية لبعض الأدوية.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون التنميل علامة على حالات طبية أكثر خطورة مثل نقص التروية الدموية الذي يمكن أن يكون ناتجًا عن تصلب الشرايين أو تجلط الدم، والذي قد يتطلب علاجًا فوريًا.

لذا، يجب عندما يتكرر التنميل أو يصاحبه أعراض أخرى مثل ضعف العضلات أو صعوبة في التحرك أو صعوبة في الكلام، مراجعة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب الدقيق ووضع خطة علاجية مناسبة.

بالطبع، هناك عدة أسباب أخرى لتنميل الجسم يمكن أن تكون ذات أهمية:

1. مشاكل في العمود الفقري: يمكن أن يتسبب انزلاق الديسك أو ضغط على الأعصاب في العمود الفقري في حدوث تنميل في الأطراف. كذلك، الانزلاق الغضروفي والتهاب الفقرات يمكن أن يسببان تضيقاً في قنوات العمود الفقري مما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب وظهور التنميل.

2. التهاب العضلات والأوتار: قد يحدث التهاب في العضلات أو الأوتار نتيجة للإجهاد الزائد أو الإصابة، مما يسبب تهيج الأعصاب وظهور الشعور بالتنميل.

3. نقص فيتامينات أو معادن: يمكن أن يتسبب نقص الفيتامينات أو المعادن مثل فيتامين ب12 أو الحديد في ضرر الأعصاب وظهور التنميل كأحد الأعراض.

4. التعرض للبرودة: عندما يتعرض الجسم لدرجات حرارة منخفضة جداً، قد ينخفض تدفق الدم إلى الأطراف مما يؤدي إلى تنميلها. وهذا يعتبر رد فعل طبيعي للحفاظ على الجسم.

5. متلازمة النفق الرسغي: يمكن أن يسبب اضطراب معروف باسم متلازمة النفق الرسغي ضغطًا على العصب الموجود في المعصم، مما يتسبب في تنميل الأصابع واليدين.

6. التعرض للضغط المزمن: التعرض للضغط المزمن على أجزاء معينة من الجسم، مثل اليدين أو القدمين، قد يؤدي إلى تنميل ناتج عن تقلص تدفق الدم.

7. أمراض القلب والأوعية الدموية: بعض الحالات مثل أمراض الشرايين التاجية وانسداد الشرايين يمكن أن تسبب تنميل الأطراف نتيجة لنقص التروية الدموية.

8. التهاب الأعصاب الفيروسي: قد يسبب الالتهاب الفيروسي في الأعصاب مثل فيروس الهربس والحصبة والحمى القلاعية تنميلًا مؤقتًا في الجسم.

هذه بعض الأسباب الشائعة لتنميل الجسم، ولكن يجب مراجعة الطبيب لتقييم الحالة بدقة وتحديد السبب الدقيق وتوجيه العلاج المناسب.