كتب أجنبية

تدريبات الهجوم والدفاع في كرة السلة للفوز

“تدريبات الهجوم والدفاع في كرة السلة للفوز” هو كتاب ألَّفه لايل براون ونُشر بواسطة دار النشر برينتيس هول في يناير 1965. يعد هذا الكتاب مرجعًا هامًا لمحبي وممارسي رياضة كرة السلة، حيث يقدم مجموعة وافرة من التمارين والتدريبات المختلفة التي تركز على الجانبين الهجومي والدفاعي في اللعبة.

تتضمن الكتاب مجموعة متنوعة من الأساليب والتكتيكات التي يمكن للاعبين والمدربين اعتمادها لتطوير مهاراتهم وتكتيكاتهم في الملعب. يتمحور التركيز في الكتاب على تقنيات الهجوم المختلفة مثل تمارين التمرير، والتحرك بدون كرة، والتسديد، والتوجيه بالكرة، بالإضافة إلى تدريبات تهديفية مختلفة تساعد في تعزيز مهارات التسديد والتمرير.

من ناحية أخرى، يتناول الكتاب أيضًا جوانب الدفاع، حيث يقدم مجموعة من التمارين التكتيكية التي تساعد في تعزيز مهارات الانتقال بين التكتيكات الدفاعية، والتعامل مع الهجمات المنظمة، وكيفية التصدي للمهاجمين بشكل فعال.

وبفضل تنوع وشمولية المحتوى المقدم في الكتاب، يمكن للقراء والمدربين الاستفادة القصوى منه في تطوير فهمهم ومهاراتهم في كرة السلة. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر الكتاب مرجعًا قيمًا للمدربين الذين يسعون لتطوير برامج تدريبية فعَّالة لفرقهم، حيث يمكنهم اعتماد التدريبات والتمارين المقترحة في الكتاب كأساس لتصميم برامج تدريبية مخصصة لاحتياجات فرقهم المحددة.