في المنازل، تكون السموم من مصادر متعددة قد تكون غير واضحة في البداية، لكنها قد تكون موجودة في العديد من الأشياء اليومية التي نستخدمها. إليك قائمة شاملة لـ 20 نوعًا شائعًا من السموم في المنزل، مع شرح موجز لطرق الوقاية منها ومخاطرها:
-
غاز أول أكسيد الكربون (CO): ينبعث من المدافئ والسخانات وأفران الغاز، ويمكن أن يسبب التسمم إذا لم يكن هناك تهوية كافية. يُنصح باستخدام أجهزة كشف عن الغازات وتوفير تهوية جيدة.
-
-
الأدوية الزائدة: تتسبب جرعات زائدة من الأدوية في التسمم، لذا يجب اتباع الجرعات الموصوفة من الأطباء وتخزين الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال.
-
المنظفات الكيميائية: تحتوي على مواد كيميائية قوية يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد والعيون، ويجب استخدامها بحذر وتخزينها بعيدًا عن متناول الأطفال.
-
النباتات السامة: بعض النباتات المنزلية مثل نبات الزنبق ونبات الزهور السامة يمكن أن تكون سامة إذا تم استهلاكها.
-
الفطريات السامة: يجب تجنب تناول الفطريات البرية والمجهولة، حيث يمكن أن تحتوي على مواد سامة.
-
المبيدات الزراعية: قد تكون موجودة على الفواكه والخضروات غير المغسولة بشكل جيد، لذا يجب غسل الفواكه والخضروات قبل تناولها.
-
الفحم المشتعل والمشبوه: قد يحتوي على مواد كيميائية سامة، لذا يجب استخدامه في أماكن مهواة وتجنب استنشاق الغازات السامة.
-
الطلاء والمذيبات الكيميائية: يجب استخدامها في مكان مهوى وتجنب التعرض المباشر للروائح الكيميائية وتوفير تهوية جيدة.
-
مبيدات الحشرات: تحتوي على مواد كيميائية سامة، لذا يجب استخدامها بحذر وتخزينها بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
-
أغطية المأكولات البلاستيكية: قد تحتوي على مواد ضارة تنتقل إلى الطعام، لذا يجب استخدام أغطية معتمدة للمأكولات.
-
الأجهزة الكهربائية التالفة: قد تكون مصدرًا للصدمات الكهربائية أو الحرائق، لذا يجب إصلاحها أو استبدالها على الفور.
-
الرصاص في الطلاء القديم: قد يحتوي على مواد سامة، لذا يجب تجنب تجديده وإزالته بحذر.
-
المواد الكيميائية في المياه الجوفية: قد تحتوي على مواد ملوثة تسبب تسممًا، لذا يجب فحص جودة المياه بشكل دوري.
-
غاز البوتان: يمكن أن يتسرب من أسطوانات الغاز ويسبب انفجارًا أو حريقًا، لذا يجب التحقق من سلامة الأسطوانات وتوفير تهوية جيدة.
-
الزئبق في المصابيح الفلورية المدمجة: قد يتسرب إذا تم كسرها ويسبب تلوثًا بالزئبق، لذا يجب التعامل معها بحذر وإعادة التدوير بشكل صحيح.
-
المواد الكيميائية في مواد البناء الجديدة: قد تنطلق غازات سامة أثناء التثبيت، لذا يجب
المزيد من المعلومات
…تجنب التعرض المباشر لها وتوفير تهوية جيدة أثناء العمل.
-
المعادن الثقيلة في الأطعمة والمياه: مثل الرصاص والزئبق، يمكن أن تتسرب إلى الطعام والمياه من مصادر مختلفة، لذا يجب الحرص على جودة الطعام والمياه المستهلكة.
-
التدخين داخل المنزل: ينبعث منه دخان السجائر والمواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تتسبب في مشاكل صحية خطيرة، لذا يجب التخلص من العادة وتجنب التدخين داخل المنازل.
-
المواد السامة في منتجات التجميل والعناية الشخصية: تحتوي بعض المستحضرات على مواد كيميائية قد تكون ضارة عند استخدامها بكثرة، لذا يجب البحث عن المنتجات الطبيعية وتجنب استخدام المنتجات ذات الكيماويات الضارة.
-
الأواني والأدوات البلاستيكية غير الآمنة: قد تحتوي على مواد سامة مثل البيسفينول أ والفثالات، لذا يجب استخدام أواني وأدوات آمنة خالية من هذه المواد.
بالإضافة إلى ذلك، ينبغي على الأفراد تعلم الإسعافات الأولية للتعامل مع حالات التسمم المحتملة، والاتصال بالطوارئ في حالات الطوارئ الطبية. كما يجب توعية أفراد الأسرة، وخاصة الأطفال، بخطورة تلك السموم وكيفية الوقاية منها والتعامل معها بشكل صحيح. بالتالي، من المهم التحقق بانتظام من المنزل لتحديد وإزالة أي مصادر محتملة للسموم واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على سلامة الأسرة والبيئة المحيطة.