لا يوجد أي دليل علمي يشير إلى وجود تأثير مباشر للبامية على صحة فروة الرأس أو تساقط الشعر. ومع ذلك، يعتبر تناول البامية ضمن نظام غذائي متوازن وصحي قد يكون مفيدًا لصحة الشعر بشكل عام، حيث تحتوي البامية على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تقوية الشعر وتعزيز نموه. قد يساهم استهلاك البامية في توفير بعض العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين C وفيتامين A والحديد والزنك والبروتين، والتي جميعها ضرورية لنمو وصحة الشعر.
0
