“كتاب المساعدة في مرض الروماتيزم: برنامج اختباره للتحكم في مرض الروماتويد الخاص بك”، من تأليف كيت لوريغ وجيمس إف. فريز، يعتبر مصدراً قيماً لمن يعانون من مشاكل مرض الروماتويد. يتناول الكتاب مجموعة واسعة من الموضوعات التي تساعد المصابين بمرض الروماتويد على التعامل مع أعراضهم وتحسين نوعية حياتهم اليومية. تم نشره من قبل دار الكابو بريس في يناير عام 1990.
يتناول الكتاب بشكل شامل مجموعة من الفقرات والتقنيات التي تساعد في إدارة مرض الروماتويد بفعالية، بما في ذلك التمارين البدنية المناسبة، وتقنيات إدارة الألم، وأساليب التغذية السليمة. كما يقدم الكتاب استراتيجيات للتغلب على مشاكل الحياة اليومية مثل فتح الجرار وحمل الحقائب.
تتميز محتويات الكتاب بالتنوع والغنى، حيث يقدم معلومات قيمة ونصائح عملية لمن يعانون من مرض الروماتويد. بفضل البرنامج الذاتي المختبر والمجرب الذي يقدمه، يمكن للقراء تحسين فهمهم للحالة وتعزيز قدرتهم على التعامل معها بشكل فعال.
باختصار، يعتبر “كتاب المساعدة في مرض الروماتيزم” مرجعاً قيماً لمن يبحثون عن معلومات موثوقة ومجربة لمساعدتهم في التغلب على تحديات مرض الروماتويد وتحسين جودة حياتهم اليومية.