كتب أجنبية

اللعبة العقلية في الجولف: دليل لتحقيق الأداء الذروي

“اللعبة العقلية في الجولف: دليل لتحقيق الأداء الذروي” هو كتاب من تأليف باتريك ج. كوهن. يقدم هذا الكتاب مزيجًا من أحدث الأبحاث، والخبرة الواسعة، والنصائح من لاعبي الجولف المحترفين، حيث يكشف باتريك كوهن في هذا الدليل العملي ما هو الأداء الذروي وكيف يمكن تحقيقه في رياضة الجولف.

تم نشر هذا الكتاب من قبل Taylor Trade Publishing في شهر نوفمبر من عام 2002. يسلط الضوء على الجانب العقلي للعبة الجولف، وكيف يمكن للاعبين تحسين أدائهم من خلال التركيز على التفكير والتصرفات الإيجابية، بالإضافة إلى التعامل مع التحديات النفسية التي قد تواجههم أثناء المنافسة.

يتناول الكتاب مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالعقلية في الجولف، مثل إدارة الضغوط، وتحسين التركيز، والتعامل مع الخطأ والإخفاقات، وبناء الثقة بالنفس، وتطوير استراتيجيات الاستعداد الذهني، وغيرها الكثير.

باتريك كوهن، المؤلف، هو خبير في علم النفس الرياضي وقد عمل مع العديد من الرياضيين والفرق الرياضية في مختلف الرياضات، لمساعدتهم على تحسين أدائهم وتحقيق النجاح في مجالاتهم الرياضية.

يعتبر هذا الكتاب مصدرًا قيمًا للاعبي الجولف على جميع المستويات، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين، حيث يقدم استراتيجيات عملية ومبادئ فعالة لتطوير العقلية الصحيحة وتحقيق الأداء الذروي في هذه الرياضة التحديثية والمعقدة.