في كتاب “الوصفات الطبيعية للنساء: ما يجب القيام به ومتى يجب القيام به لحل العديد من مشاكل الصحة النسائية بدون اللجوء إلى الأدوية” من تأليف مجلة الوقاية للنساء، يتم استكشاف عالم المعالجة الطبيعية والذي يعتمد على الأعشاب، والتمارين الرياضية، والتغذية، واليوغا، والمساج. ولو تخيلنا للحظة أن الأطباء قادرون على وصف هذه الوصفات الطبيعية بدلاً من الأدوية، ماذا سيكون النتيجة؟ تجد الإجابة على هذا السؤال في صفحات “الوصفات الطبيعية للنساء”، الذي يعتبر دليلاً شاملاً للعناية الذاتية بالوصفات الطبية غير الدوائية لأكثر من 100 مشكلة صحية تعاني منها النساء في الوقت الحاضر.
يتناول الكتاب بجدية وبشكل متكامل المشاكل الصحية التي تشغل بال النساء في بيئة مليئة بالضغوطات والتوترات اليومية. بالإضافة إلى هذه المشاكل البدنية، يعالج الكتاب النساء بشكل شامل، معالجاً القضايا غير الطبية مثل تربية الأطفال بمفردها، وإيجاد الوقت لممارسة التمارين الرياضية، والاعتناء بالآباء المسنين، والكثير غير ذلك.
يعتبر هذا الدليل القيم مصدراً لا غنى عنه على رفوف كل امرأة، حيث يقدم لها معالجات طبيعية بديلة وفعّالة للعديد من مشاكل الصحة التي تواجهها في حياتها اليومية، دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية الكيميائية.