“تتناول هذه الدليل القيّم موضوع الصحة النفسية للأشخاص كبار السن، حيث تُكشف عن كيفية التعامل مع عملية الشيخوخة الطبيعية ورؤية جوانبها الإيجابية المحتملة بينما نواجه مشاكلها. يأخذنا المؤلف ناثان بيليج في رحلة استكشافية عبر عقولنا المعقّدة، حيث يُسلّط الضوء على تحديات مرحلة الشيخوخة والتوقعات المرتبطة بها. من خلال استعراض شامل ومفصّل، يوفر الكتاب نظرة شاملة عن كيفية مواجهة التغيرات النفسية والاجتماعية والعقلية التي قد تطرأ مع تقدم السن.
تحليلات بيليج تتجاوز النظرة السطحية للشيخوخة، بل تغوص في أعماق العواطف والتفكيرات التي قد تعترينا مع تقدم العمر. يقدم لنا بشكل ممتع ومفيد استراتيجيات عملية للتعامل مع تحولات الحياة وتقلباتها، سواء كان ذلك في العلاقات الاجتماعية أو التفاعل مع التكنولوجيا الحديثة، أو حتى تطور الذاكرة والتعلم المستمر.
بفضل رؤية بيليج الشاملة والمتوازنة، يمكن للقراء أن يتبنوا مواقف إيجابية تجاه الشيخوخة، ويدركوا الفرص الجديدة التي قد تنشأ مع كل عام جديد. بالإضافة إلى ذلك، يتيح الكتاب للقراء فهمًا عميقًا لأهمية الصحة النفسية في مرحلة الشيخوخة، وكيفية الحفاظ عليها من خلال التفكير الإيجابي والتعبير عن العواطف بطرق صحيحة.
بمعلوماته الشاملة والعميقة، وبأسلوبه السلس والمعبر، يعتبر هذا الكتاب إضافة قيّمة لمكتبة كل من يهتم بفهم عميق لعملية الشيخوخة وتأثيراتها النفسية، سواء كانوا طلابًا، أكاديميين، ممارسين في مجال الصحة النفسية، أو حتى كبار السن أنفسهم.”