الشنق والخنق وضغط الحنجرة هي أشكال من أشكال الإيذاء الذاتي والعنف الذاتي ويمكن أن تكون جميعها ضارة جداً وحتى قاتلة في بعض الحالات. يتمثل الفرق بينهم في الطريقة التي يؤثر بها كل منها على التنفس وتدفق الهواء إلى الرئتين.
بالنسبة للشنق، يتم تطبيق الضغط على الرقبة، غالبًا باستخدام حبل أو قطعة قماش أو غيرها من الأشياء، مما يؤدي إلى انقباض الشرايين الرئيسية وتقييد تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، مما يسبب فقدان الوعي وفي الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.
أما بالنسبة للخنق، يتم تطبيق الضغط على المنطقة المحيطة بالحنجرة، عادة باليد أو بأي شيء قابل للضغط، مما يؤدي إلى عرقلة تدفق الهواء من وإلى الرئتين، مما يتسبب في الشعور بالاختناق وضيق التنفس.
أما بالنسبة لضغط الحنجرة، فهو يتضمن تطبيق الضغط مباشرة على الحنجرة، مما يؤدي إلى تقييد تدفق الهواء والسوائل إلى الرئتين، مما يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس وفي الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي إلى الاختناق والوفاة.
تترتب على هذه الأفعال عواقب صحية خطيرة، بما في ذلك الأذى المستديم للدماغ، وضرر الأعضاء الحيوية الأخرى، والعجز، وفي الحالات الأشد يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. ويمكن أن تكون لهذه الأفعال أيضًا آثار نفسية عميقة على الشخص المتعرض لها وعلى أفراد الأسرة والمجتمع بشكل عام.
بشكل عام، يجب عدم التهاون في التعامل مع أي شكل من أشكال الإيذاء الذاتي أو العنف الذاتي، وينبغي البحث عن المساعدة الطبية والنفسية المناسبة للتعافي والوقاية من حدوث مثل هذه الأفعال في المستقبل.
المزيد من المعلومات
بالإضافة إلى الآثار الصحية والنفسية السلبية التي قد تنجم عن الشنق والخنق وضغط الحنجرة، يمكن أن يؤدي هذا النوع من السلوك إلى تداعيات اجتماعية وقانونية خطيرة. فالعديد من الدول تعتبر محاولة الإيذاء الذاتي أو العنف الذاتي جريمة تحت القانون، ويمكن أن يواجه الأشخاص الذين يقومون بمثل هذه الأفعال عقوبات قانونية بما في ذلك السجن أو الإجراءات القانونية الأخرى.
من الضروري فهم العواقب الخطيرة لهذه الأفعال والبحث عن العلاج والدعم المناسب للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات النفسية أو العوامل الضاغطة التي قد تدفعهم إلى اللجوء إلى مثل هذه السلوكيات. وتشمل الخطوات الهامة للوقاية من هذه الأفعال توفير بيئة داعمة وآمنة، وزيادة الوعي حول العلامات والأعراض التي قد تشير إلى وجود مشاكل نفسية، وتعزيز ثقافة الاستماع والتعاطف مع الآخرين وتقديم المساعدة النفسية والعلاجية اللازمة.
يُشجع أيضًا الأشخاص الذين يعانون من التوتر النفسي أو الاكتئاب أو أي مشاكل نفسية أخرى على البحث عن المساعدة المهنية من الأطباء النفسيين أو المعالجين النفسيين أو المراكز الصحية النفسية، حيث يمكن تقديم الدعم والعلاج اللازم للتعافي والتحسين من جودة الحياة.
بالتالي، يتطلب التصدي لظاهرة الشنق والخنق وضغط الحنجرة جهودًا متكاملة من الأفراد والمجتمع والمؤسسات الصحية والقانونية لضمان الوقاية من هذه الأفعال وعلاجها بشكل فعال، وتوفير الدعم اللازم للأشخاص الذين يعانون منها وللوقاية من حدوثها في المستقبل.