“الحياة بعد الطلاق: صياغة بداية جديدة”، هو عنوان كتاب يقدمه الكاتب شارون ويغشيدر كروز، الذي يناقش بعمق تجربة الطلاق وكيفية التعامل معها بشكل بنّاء لإنشاء حياة جديدة ومستقرة. تتناول الكاتبة في كتابها هذا العديد من الجوانب النفسية والعاطفية والاجتماعية لتجربة الطلاق، وتقدم نصائح واستراتيجيات لتخطي العقبات والتحديات التي قد تواجه الأفراد بعد انفصالهم.
بدايةً، تسلط الضوء على الشعور بالخسارة الذي يصاحب نهاية أي علاقة زوجية، مهما كانت سيئة، وتشير إلى أن التغلب على هذا الشعور يتطلب فهمًا عميقًا لعملية الحزن والتخلي. ومن هنا، تشير إلى أهمية تحويل هذه الخسائر إلى فرص للنمو الشخصي والتطور.
تستعرض ويغشيدر كروز بدقة العوائق التي قد تعيق تقدم الأشخاص المطلقين نحو الأمام، وتوفر استراتيجيات فعّالة لتجاوز هذه العقبات بنجاح. وتشرح كيفية الاعتناء بالنفس خلال مرحلة الأزمة الناجمة عن الطلاق، وكيفية الترحيب بالمشاعر الجديدة، وتحويل الغضب إلى صداقة مستقبلية مع الشريك السابق.
كما تخصص فصلاً كاملاً لمساعدة الأطفال على التأقلم مع الوضع الجديد، وتعلم الآباء والأمهات كيفية بناء علاقات أسرية صحية وفعّالة في ظل الطلاق. وتناولت الكاتبة بجدية المشكلات والانتكاسات التي قد تحدث بعد بداية عملية الشفاء.
ومن ثم، ترشد القراء خلال عملية العودة إلى عالم المواعدة، وتكشف أخيرًا أسرار تحقيق زواج سعيد ومستدام بعد الطلاق.
يندرج كتاب “الحياة بعد الطلاق: صياغة بداية جديدة” ضمن فئة العلاقات الأسرية والانفصال، ويعد مرشدًا شاملاً للأفراد الذين يخوضون تجربة الطلاق، حيث يقدم رؤى قيمة ونصائح عملية لبناء حياة مستقرة وسعيدة بعد الانفصال.
يتميز هذا الكتاب بأسلوب كتابة سلس وموجز، وبالتزامن مع تقديم النصائح العملية، يسلط الضوء على الجوانب النفسية والعاطفية لتجربة الطلاق، مما يجعله مرجعًا مفيدًا لكل من يواجه هذه التحديات الشخصية.