كتب أجنبية

التهاب المفاصل والحس السليم: الدليل الغذائي المبسط

يعتبر كتاب “التهاب المفاصل والحس السليم” من بين الكلاسيكيات التي حققت أعلى المبيعات في مجال التهاب المفاصل، وقد بلغت مبيعاته مليون نسخة، والآن متوفر في نسخة ورقية لأول مرة! يقدم هذا الكتاب خطة غذائية بسيطة قد تساعد في تخفيف آلام وأعراض هذا المرض، دون اللجوء إلى استخدام الأدوية بأي نوع من الأنواع. نجاح هائل حققه كتاب “التهاب المفاصل والحس السليم” والآلاف من الرسائل الشاكرة التي تتدفق إلى مؤلفه تثبت فعالية نهجه الآمن والمعقول.

يقدم ديل ألكسندر قائمة بالقوائم الغذائية وتفصيل يومي للوجبات وخطة لتناول طعام صحي لمدة أسبوع كامل. توضيحاته البسيطة وغير التقنية، والخط الكبير لسهولة القراءة، بالإضافة إلى الرسوم التوضيحية المفيدة، تضمن أن كل قارئ سيفهم بسرعة وسهولة ما يعتقد السيد ألكسندر أنه أسباب وتأثيرات التهاب المفاصل وكيف يقترح الحصول على الإغاثة.

في الثلاثين عامًا الماضية منذ أول نشره، أصبح كتاب “التهاب المفاصل والحس السليم” الكتاب الأكثر مبيعًا عن التهاب المفاصل على الإطلاق. وسيستمر في قراءته من قبل مرضى التهاب المفاصل في كل مكان، لأن القراء يخبروننا أن هذه الطريقة المعقولة تعمل.