“الإغاثة السامة: استعادة الصحة والطاقة من خلال الصيام والتطهير” هو عنوان يعكس ضرورة ملحة للبحث عن الإغاثة من التلوثات التي تحيط بنا في عصرنا الحالي، الذي يتزايد فيه مستوى التسمم يوماً بعد يوم. يقدم الدكتور دون كولبرت في هذه الطبعة المنقحة والموسعة من الكتاب شرحاً سهل الفهم وشامل للمعركة السامة التي تخوضها في جسدك، بالإضافة إلى برنامج مجرب لتنقية جسمك في ثلاثين يوماً فقط.
يتعرض الكتاب لأنواع الأطعمة الضارة التي يجب تجنبها، ويقدم بدائل صحية يمكنك اللجوء إليها. كما يقدم برنامجاً للصيام بالعصائر يدور بانتظام، مما يساعد على تطهير جسمك. كما يتناول الكتاب كيفية التغلب على التعب، ويعلمك كيفية اختيار الأطعمة والمكملات الغذائية المناسبة لجسدك.
تتناول الجوانب الروحية والجسدية للصيام، وتقدم معلومات عن فوائد الساونا والتقشير في تطهير جسمك. يقوم الكتاب بتنظيف جسمك على المستوى الخلوي، مما يجدد حيويتك، ويعيد طاقتك، ويسترد صحتك، ويساعدك على التخلص من الدهون السامة، ويطيل عمرك، ويمنحك إشراقة صحية لم تكن لديك منذ سنوات.
من خلال توجيهات الدكتور كولبرت، ستجد نفسك تعيش حياة صحية للجسم والعقل والروح، وتبتهج بنظرة جديدة تجاه الحياة. إن “الإغاثة السامة” ليس مجرد كتاب، بل هو دليل عملي وشامل للتخلص من التلوثات واستعادة الصحة والطاقة.