“اكتب وصفتك الخاصة للمتعة: 60 طريقة لخلق التوازن والفرح في حياتك” هو عنوان كتاب يأتينا من قلم العالم والمعالج النفسي بول بيرسال. في هذا العمل الذي يبعث البهجة والتفاؤل، يقدم بيرسال رؤية مثيرة للدهشة عن إمكانية الوصول إلى الجنة على الأرض. يرى بيرسال أن كل ما يحتاجه الإنسان للاستمتاع بحياة سعيدة ومليئة، موجود مسبقًا في نظام المتعة الداخلي الطبيعي للإنسان. يعتمد الكتاب على أحدث الأبحاث في الطب الحديث بالإضافة إلى مبادئ المحيطات القديمة، حيث يقوم بتوجيه القراء نحو وضع وصفاتهم الخاصة للمتعة اليومية.
في هذا الكتاب، الذي يعتبر رفيقًا لأفضل الكتب مبيعًا “وصفة المتعة”، يقدم بيرسال أفكارًا واستراتيجيات عملية للقراء ليصمموا حياتهم بطريقة تعزز التوازن والفرح. يتنوع محتوى الكتاب بين النصائح النفسية والتوجيهات العملية التي يمكن للقارئ تطبيقها بسهولة في حياته اليومية.
يمثل هذا الكتاب إضافة قيمة لفئة الكتب المساعدة الشخصية ونمو الذات والسعادة. ومن خلال نشر هذا العمل، تعزز دار النشر “هنتر هاوس” مكانتها كناشر رائد في هذا المجال، حيث تتمتع بسمعة ممتازة في إصدار الكتب ذات القيمة العالية والتي تسهم في تحسين نوعية الحياة للقراء.
تم نشر هذا الكتاب في شهر أغسطس من عام 1997، مما يجعله جزءًا من التراث الثقافي للمعرفة والحكمة التي تستمر في إثراء حياة القراء على مر السنين.