كتاب “كيف تدمر حياتك العاطفية” للمؤلف بنجامين شتاين، يقدم منظوراً ساخراً وفكاهياً حول العلاقات العاطفية، ممزوجاً بنصائح تحت عنوان القيام بالعكس تماماً لما ينصح به. يتبع هذا العمل نجاح كتابه السابق “كيف تدمر حياتك”، حيث يستخدم شتاين أسلوباً مماثلاً في التوجيه الذاتي الساخر، ويقدم من خلاله، وفي 44 خطوة سهلة المتابعة، طرقاً محددة وجازمة لتدمير حياة القارئ العاطفية بشكل كامل.
الكتاب، الذي ينتمي إلى فئة الكتب الذاتية المساعدة والنمو الشخصي والنجاح، يتميز بأسلوبه المرح والجذاب الذي يتخلله نقد لاذع وفكاهة مستمرة. يتناول شتاين في كتابه مواضيع متعددة تتراوح بين الأنانية المفرطة وكيفية التعامل مع الشريك بطرق تضمن فشل العلاقة بشكل مثير للسخرية. على سبيل المثال، يُعلمنا شتاين أهمية الحديث عن النفس حصرياً دون الاهتمام بشريك الحياة، ويشجع على السخرية من أسرة الشريك، ويدعو إلى مطالبة الشريك بالهدايا باهظة الثمن والمقارنة المستمرة بين الشريك الحالي والعلاقات السابقة.
من بين النصائح الساخرة التي يقدمها الكتاب، هناك نصيحة تبرز بشكل خاص، وهي: “إذا كنت تواعد شخصاً يعاني من الكثير من المشكلات، وهو بصورة عامة فوضوي، وكل أصدقائك يكرهونه أو يكرهونها، فتزوج منه أو منها على أية حال – الزواج سيحل جميع مشكلاتك.” هذه النصيحة تُظهر بوضوح الأسلوب الساخر الذي ينتهجه شتاين في هذا الكتاب، حيث يعرض الزواج كحل ساخر للمشاكل العاطفية، مما يدفع القارئ إلى التفكير بعمق في القرارات العاطفية التي يتخذها.
تم نشر الكتاب في أغسطس 2003 من قبل دار نشر هاي هاوس إنك، وقد أثار استحسان القراء الذين يبحثون عن محتوى يتميز بالطابع الفكاهي والنقدي. يشكل الكتاب مورداً قيماً للأشخاص الذين يرغبون في فهم الطرق التي يمكن بها أن تسوء العلاقات العاطفية عند تبني سلوكيات غير صحية، ويوفر فرصة للقراء ليس فقط للضحك على الأخطاء العاطفية الشائعة، بل أيضاً للتعلم منها في سياق ممتع وخفيف.
كتاب “كيف تدمر حياتك العاطفية” لا يقدم فقط رؤية فكاهية للعلاقات الفاشلة، بل يعمل كمرآة يمكن للقارئ من خلالها رؤية السلوكيات السامة في العلاقات العاطفية. هذا النهج يمكّن القارئ من التعرف على الأخطاء الخاصة به وتجنبها في المستقبل، مع الحفاظ على نبرة مرحة ومسلية. في النهاية، يدعو شتاين القراء إلى النظر بعمق في تصرفاتهم وعلاقاتهم العاطفية، ويشجعهم على التحرر من النمطية السلبية لضمان حياة عاطفية أكثر صحة وإيجابية.