“استرخِ، لن يؤلمك: إجابات بلا ألم على أكثر أسئلة صحة النساء إلحاحًا”
يعتبر كتاب “استرخِ، لن يؤلمك” من تأليف الدكتورة جوديث رايخمان، الطبيبة التي تثق فيها ملايين النساء بالفعل، روعة للنظر في قضايا الصحة التي تواجهها النساء، والتي قد تثير تساؤلاتهن وتسبب لهن قلقًا. يقدم الكتاب فحصًا دقيقًا على مدار العقود للقضايا الصحية التي تشغل بال النساء، وتثير فضولهن، وتسبب لهن قلقًا. يعد هذا الكتاب إجابة نهائية لأي امرأة حلمت يومًا بأن تستطيع قضاء وقت غير محدود استجواب طبيبها أثناء زيارة المكتب الروتينية.
فما هو الوسيلة الانسب لتنظيم الولادة بالنسبة لي؟ كيف يمكنني التأكد من عدم إصابتي بالسرطان؟ ما الذي يمكنني فعله بشأن التشنجات ومتلازمة ما قبل الحيض؟ ماذا يجب علي فعله إذا واجهت مشكلات في الحمل؟ ماذا تعني لي تقارير الفحوصات المختبرية؟ هل يجب علي تناول الاستروجين؟ بناءً على أحدث الأبحاث، يغطي هذا الكتاب بشمولية الصحة تحت الحزام وخارجه، بما في ذلك الصحة العقلية وقضايا أخرى، بالإضافة إلى آخر مستجدات الجينات والصحة، والاختبارات الطبية الواجب إجراؤها، وقوائم أفضل عشر طرق يمكن للنساء العناية بهنفسهن في كل مرحلة عمرية.
“استرخِ، لن يؤلمك” يعتبر مرجعًا لا غنى عنه للنساء، منذ سن المراهقة وحتى نهاية الحياة.