أطول ساعات الصيام عالميًا

10 دول مع أطول ساعات الصوم في العالم، الصيام، شهر رمضان، الدول الإسلامية، طول النهار، الجغرافيا، ساعات الصيام، المناخ، رمضان حول العالم

مقدمة

يُعد شهر رمضان المبارك أحد أقدس الشهور في الإسلام، وهو فترة زمنية ترتبط بالعبادة، والتقوى، والانضباط الذاتي. ومن أبرز سمات هذا الشهر الامتناع عن الطعام والشراب من طلوع الفجر إلى غروب الشمس، مما يجعل عدد ساعات الصيام مرتبطًا بشكل مباشر بطول فترة النهار في كل بلد. وتتفاوت هذه الساعات بشكل كبير من منطقة إلى أخرى بسبب الاختلاف الجغرافي والموقع بالنسبة لخط الاستواء. في بعض الدول، قد تمتد ساعات الصيام لتتجاوز 20 ساعة يوميًا، وهو ما يمثل تحديًا جسديًا وروحيًا كبيرًا للمسلمين هناك.

يستعرض هذا المقال أكثر 10 دول في العالم تُسجل أطول ساعات صيام خلال شهر رمضان، مع تحليل جغرافي ومناخي يفسر هذه الظاهرة، إلى جانب الإشارة إلى انعكاسات هذه الساعات الطويلة على المجتمعات المسلمة فيها.

تأثير الموقع الجغرافي على عدد ساعات الصيام

يتحكم الموقع الجغرافي في طول ساعات النهار والليل، مما يؤثر بشكل مباشر على عدد ساعات الصيام. ففي الدول الواقعة قرب القطب الشمالي أو الجنوبي، تكون أيام الصيف أطول بشكل ملحوظ، حيث لا تغرب الشمس أحيانًا لأيام متواصلة، بينما تظل مضيئة أغلب اليوم في فترات أخرى. أما الدول القريبة من خط الاستواء، فيكون طول النهار فيها شبه ثابت على مدار السنة، ما يجعل عدد ساعات الصيام فيها معتدلاً نسبيًا.

من هذا المنطلق، فإن الدول ذات خطوط العرض العليا هي الأكثر تسجيلاً لساعات صيام طويلة، بينما تسجل الدول الواقعة على خطوط العرض المنخفضة (أي القريبة من خط الاستواء) أقل عدد من ساعات الصيام.

الدول العشر التي تسجل أطول ساعات الصيام في العالم

1. آيسلندا

عدد ساعات الصيام: 21 – 22 ساعة تقريبًا

تُعد آيسلندا من الدول التي تعاني من أطول ساعات الصيام في العالم، إذ تقع شمال المحيط الأطلسي بالقرب من الدائرة القطبية الشمالية. خلال فصل الصيف، تشرق الشمس لفترات طويلة تصل أحيانًا إلى 22 ساعة في اليوم، مما يجعل يوم الصيام مرهقًا للغاية للمسلمين القلائل في البلاد.

2. النرويج

عدد ساعات الصيام: 20 – 21 ساعة

تقع النرويج شمال أوروبا، وتُعد من الدول الإسكندنافية التي تشهد ظاهرة “شمس منتصف الليل” في بعض المناطق. في مدينة ترومسو شمال النرويج، قد لا تغرب الشمس إطلاقًا في بعض أيام الصيف، مما يجعل من الصعب تحديد وقت دقيق للإفطار، وغالبًا ما يلجأ المسلمون هناك لاتباع توقيت مكة المكرمة أو أقرب بلد معتدل.

3. فنلندا

عدد ساعات الصيام: 20 – 21 ساعة

في فنلندا، يمتد النهار في شهر رمضان إلى ساعات طويلة جدًا، وخاصة في المناطق الشمالية مثل لابلاند. المسلمون هناك يواجهون تحديات صحية واجتماعية خلال الصيام، ويستعينون بالإجماع الفقهي لاختيار توقيت مناسب للإفطار والسحور.

4. السويد

عدد ساعات الصيام: 19 – 20 ساعة

رغم أن السويد تشهد تقلبات مناخية كبيرة، إلا أن موقعها الجغرافي يجعل رمضان فيها طويلاً من حيث النهار، لا سيما في الشمال. وقد وضعت الجاليات المسلمة في السويد تقاويم صيام موحدة بعد التنسيق مع الهيئات الإسلامية لتسهيل الالتزام بالشعائر الدينية.

5. كندا (المناطق الشمالية)

عدد ساعات الصيام: 18.5 – 20 ساعة

تمتد كندا على رقعة جغرافية واسعة، وفي حين أن المدن الجنوبية مثل تورنتو ومونتريال تسجل ساعات صيام معقولة، فإن المناطق الشمالية مثل يوكون ونونافوت تشهد نهارًا طويلًا قد يتجاوز 19 ساعة. ورغم قلة عدد المسلمين في تلك المناطق، إلا أن التحدي قائم لمن يعيش فيها.

6. الدنمارك

عدد ساعات الصيام: 19 – 20 ساعة

في كوبنهاغن وغيرها من مدن الدنمارك، يتزامن رمضان أحيانًا مع فترات الصيف، مما يؤدي إلى طول ساعات النهار بشكل كبير. وقد واجه المسلمون هناك تحديات في العمل والدوام الدراسي أثناء النهار، ما جعل بعض المؤسسات تعتمد سياسات مرنة خلال شهر رمضان.

7. ألمانيا (شمال البلاد)

عدد ساعات الصيام: 18.5 – 20 ساعة

رغم أن ألمانيا لا تقع في أقصى الشمال، فإن شمالها يسجل نهارًا طويلًا نسبيًا خلال الصيف. ومع ازدياد عدد المسلمين في البلاد، ازداد الاهتمام بتسهيل أداء الشعائر، وإقامة فعاليات رمضانية للتخفيف من الأثر النفسي لطول فترة الصيام.

8. هولندا

عدد ساعات الصيام: 18 – 19.5 ساعة

في مدن مثل أمستردام وروتردام، تسجل ساعات النهار في رمضان أرقامًا مرتفعة، خاصة عندما يتزامن رمضان مع يونيو أو يوليو. ويضطر الصائمون إلى تنظيم وقتهم بشكل دقيق للحفاظ على صحتهم البدنية والعقلية، خصوصًا مع التزاماتهم اليومية.

9. بريطانيا (اسكتلندا خاصة)

عدد ساعات الصيام: 18 – 20 ساعة

في اسكتلندا، الواقعة شمال المملكة المتحدة، يطول النهار بشكل كبير، مما يجعل رمضان فيها تجربة روحانية تتطلب صبرًا ومثابرة. وحتى في لندن، فإن عدد ساعات الصيام يمكن أن يتجاوز 18 ساعة، ما يعكس التحدي الذي يواجهه المسلمون هناك.

10. روسيا (المناطق الشمالية مثل مورمانسك)

عدد ساعات الصيام: 19 – 20.5 ساعة

تمتد روسيا على 11 منطقة زمنية، ولكن المناطق الشمالية مثل مورمانسك وشبه جزيرة كولا تُعد من بين الأطول نهارًا. في بعض الأحيان، لا تغرب الشمس لعدة أيام، مما يتطلب اتباع اجتهادات شرعية في تحديد ساعات الصيام المقبولة شرعًا.

جدول توضيحي: عدد ساعات الصيام في الدول الأكثر تطرفًا جغرافيًا

الآثار الجسدية والنفسية لساعات الصيام الطويلة

الصيام لفترات طويلة يتطلب قدرة بدنية وصحة جيدة، خاصةً أن الجسم يمتنع عن تناول الطعام والماء لفترة قد تتجاوز 20 ساعة. ومن أبرز الآثار التي قد يشعر بها الصائمون:

• الجفاف الشديد نتيجة لفقدان السوائل وعدم وجود فترة كافية للتعويض.

• الإرهاق المزمن بسبب نقص الطاقة والسوائل.

• اضطراب النوم نتيجة لتوقيت السحور والفطور غير المعتاد.

• تغير المزاج نتيجة لارتفاع الضغط النفسي وقلة الراحة.

ولهذا، فإن العلماء يوصون في مثل هذه الحالات باتباع رخص شرعية، منها تقليص عدد ساعات الصيام إلى ما هو معتمد في مكة المكرمة، أو إلى أقرب بلد مسلم معتدل، وهو ما يندرج ضمن التيسير في الشريعة الإسلامية.

التكيّف المجتمعي والديني مع التحديات

مع إدراك صعوبة الصيام في مثل هذه الدول، اتخذت الجاليات الإسلامية والهيئات الدينية إجراءات تساعد المسلمين على أداء شعائرهم دون أن يعرضوا أنفسهم للخطر، ومن هذه الإجراءات:

• استخدام توقيت معتدل للصيام مستند إلى قواعد فقهية معتمدة من كبار العلماء.

• تنظيم الإفطار الجماعي في المساجد والمراكز الإسلامية لتعزيز روح التضامن.

• تقديم إرشادات غذائية تُساعد الصائمين على الحفاظ على صحتهم رغم طول اليوم.

• توفير تسهيلات للموظفين والطلاب مثل تخفيف ساعات العمل خلال رمضان.

خاتمة

تمثل تجربة الصيام في الدول التي تشهد أطول ساعات النهار أحد التحديات الكبرى للمسلمين حول العالم، إذ تتطلب هذه التجربة مستوى عاليًا من الانضباط والتخطيط والروحانية. ورغم صعوبة الوضع الجغرافي والمناخي، إلا أن المسلمين في هذه الدول يواصلون أداء فريضة الصيام بما يتناسب مع ظروفهم، مستفيدين من فتاوى العلماء، ومن الدعم المجتمعي والتنظيمي المتزايد.

المراجع:

1. The Royal Islamic Strategic Studies Centre – Ramadan Timings Across the World

2. Pew Research Center – Global Muslim Population Reports