أسباب فقدان الشهية وعلاجها

أسباب فقدان الشهية

يعد فقدان الشهية من الاضطرابات التي تؤثر على الإنسان بشكل كبير، حيث يترتب عليه تراجع في تناول الطعام وقلّة الاستمتاع به. يمكن أن تكون هذه المشكلة عارضًا مؤقتًا أو دلالة على مشاكل صحية أعمق تتطلب التدخل الطبي. تتعدد أسباب فقدان الشهية وتتنوع بين العوامل النفسية والجسدية، وقد تختلف من شخص لآخر بحسب الحالة الصحية العامة وظروف الحياة التي يعيشها. في هذا المقال، سنتناول الأسباب المختلفة لفقدان الشهية، مع التركيز على جوانبها الطبية والنفسية والاجتماعية.

1. العوامل النفسية

تعتبر الاضطرابات النفسية أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الشهية. تؤثر مشاعر القلق والاكتئاب بشكل كبير على الشهية، حيث تضعف من قدرة الشخص على التمتع بالطعام.

• الاكتئاب: يعد الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية التي تسبب فقدان الشهية. يشعر الشخص المكتئب بعدم الرغبة في تناول الطعام، ويؤدي ذلك إلى فقدان الوزن وتدهور الحالة الصحية العامة. يرتبط فقدان الشهية لدى المصابين بالاكتئاب بالعديد من الأعراض الأخرى مثل التعب المستمر، وفقدان الطاقة، والشعور بالعزلة.

• القلق: يسبب القلق المزمن تأثيرًا كبيرًا على الشهية. قد يؤدي التفكير المستمر في القضايا والهموم إلى الشعور بالغثيان أو فقدان الرغبة في تناول الطعام. في الحالات الشديدة، قد يتسبب القلق في اضطرابات هضمية تتسبب في غياب الشهية بشكل كامل.

• التوتر العصبي: عندما يكون الشخص تحت ضغط نفسي مستمر، سواء بسبب العمل أو الحياة الشخصية، فإن الجسم يفرز كميات كبيرة من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يؤثر على الشهية ويقلل من الرغبة في تناول الطعام.

2. الأمراض الجسدية

هناك العديد من الأمراض الجسدية التي تؤدي إلى فقدان الشهية، بدءًا من الأمراض البسيطة وصولاً إلى الأمراض المزمنة والخطيرة. يمكن أن تتسبب هذه الأمراض في ضعف عام للجسم، مما ينعكس على الرغبة في تناول الطعام.

• الأمراض المعدية: مثل الأنفلونزا والبرد، قد تؤدي إلى فقدان الشهية بسبب تأثير الحمى أو الألم الذي يشعر به الشخص المصاب. عادةً ما يكون فقدان الشهية في هذه الحالات مؤقتًا ويختفي مع الشفاء من المرض.

• أمراض الجهاز الهضمي: مثل التهاب المعدة والأمعاء، أو قرحة المعدة، تؤدي إلى فقدان الشهية نتيجة الألم الناتج عن الطعام أو الانزعاج الذي يسببه الطعام داخل المعدة. قد يشعر الشخص بالانتفاخ، الغثيان أو الألم بعد تناول الطعام، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام.

• السرطان: يعد فقدان الشهية من الأعراض الشائعة لدى مرضى السرطان، سواء كان ذلك بسبب المرض نفسه أو تأثيرات العلاج الكيميائي. يمكن أن يؤثر السرطان في الجهاز الهضمي أو يسبب تغييرات في التوازن الهرموني، مما يؤدي إلى انخفاض الشهية.

• الأمراض العصبية: مثل مرض باركنسون أو الزهايمر، حيث تؤثر هذه الأمراض على النظام العصبي، مما يقلل من قدرة الدماغ على إرسال إشارات للشعور بالجوع. بالإضافة إلى أن هذه الأمراض قد تؤدي إلى صعوبة في المضغ أو البلع.

3. التغيرات الهرمونية

تعد التغيرات الهرمونية أحد الأسباب التي قد تؤدي إلى فقدان الشهية، حيث يؤثر توازن الهرمونات في الجسم بشكل مباشر على الشعور بالجوع.

• الهرمونات أثناء الحمل: في بعض الحالات، قد تعاني النساء الحوامل من فقدان الشهية، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. التغيرات الهرمونية والتقلبات المزاجية قد تجعل المرأة تشعر بالغثيان أو عدم الرغبة في تناول الطعام.

• اضطرابات الغدة الدرقية: الغدة الدرقية تلعب دورًا أساسيًا في تنظيم الشهية. فإذا كانت الغدة الدرقية مفرطة النشاط (فرط نشاط الغدة الدرقية) أو غير نشطة (قصور الغدة الدرقية)، فقد تؤثر على الشهية. في حالة فرط النشاط، قد يعاني الشخص من فقدان الشهية نتيجة لزيادة معدل الأيض، بينما في حالة القصور، قد يصاب الشخص بفقدان الشهية بسبب التعب والضعف العام.

4. الأدوية والعلاج

قد تتسبب بعض الأدوية في فقدان الشهية كأثر جانبي. وتشمل الأدوية التي قد تؤدي إلى هذه المشكلة:

• المسكنات والمخدرات: مثل أدوية معالجة الألم القوية (المسكنات الأفيونية) والمخدرات الأخرى، التي قد تقلل من قدرة الشخص على التمتع بالطعام أو تؤدي إلى تغييرات في التوازن الكيميائي في الدماغ.

• العلاج الكيميائي: يؤدي العلاج الكيميائي إلى فقدان الشهية عند العديد من مرضى السرطان، حيث يتسبب في الغثيان، التقيؤ، والتعب العام، مما يجعل الشخص يفقد الرغبة في تناول الطعام.

• المضادات الحيوية: في بعض الحالات، قد تؤدي المضادات الحيوية إلى تغيرات في الميكروبات المعوية، مما يؤثر على الجهاز الهضمي ويقلل من الشهية.

5. التغيرات الاجتماعية والبيئية

تؤثر البيئة الاجتماعية والعائلية على الشهية بشكل كبير، حيث يمكن أن تساهم التغيرات في الحياة الشخصية أو الاجتماعية في فقدان الرغبة في تناول الطعام.

• العزلة الاجتماعية: يعيش بعض الأشخاص في عزلة اجتماعية أو يمرون بتجارب نفسية مثل الحزن على فقدان شخص مقرب، مما قد يقلل من رغبتهم في الأكل. تساهم التغيرات في الروتين اليومي أو العادات الاجتماعية في هذه المشكلة.

• التغيرات في نمط الحياة: قد يؤدي الانتقال إلى بيئة جديدة، سواء كان ذلك في مكان العمل أو الانتقال إلى مدينة جديدة، إلى حدوث تغيرات في عادات الطعام. قد يعاني الشخص من ضغوط نفسية مرتبطة بالتكيف مع الظروف الجديدة، مما يقلل من اهتمامه بالطعام.

6. فقدان الشهية العصبي (أنوركسيا نرفوزا)

يعد فقدان الشهية العصبي أحد الاضطرابات النفسية الشهيرة، حيث يصاب الشخص بالخوف المرضي من زيادة الوزن، فيؤدي ذلك إلى تقليل كميات الطعام بشكل تدريجي حتى يصل الشخص إلى مرحلة حرجة من فقدان الوزن. يترافق هذا الاضطراب مع أعراض أخرى مثل القلق الشديد بشأن الوزن وشكل الجسم، وتجنب الأطعمة الدهنية أو عالية السعرات الحرارية.

7. التقدم في السن

مع التقدم في السن، يعاني العديد من كبار السن من انخفاض في الشهية. قد يكون السبب في ذلك التغيرات الطبيعية في الجسم، مثل انخفاض التمثيل الغذائي أو التغيرات الهرمونية. كما أن بعض الأمراض المزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم قد تؤثر أيضًا على شهية كبار السن، مما يجعلهم أقل إقبالًا على الطعام.

8. التغذية غير المتوازنة

نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد أو الفيتامين B12 قد يؤدي إلى فقدان الشهية. في بعض الحالات، قد تكون الأنماط الغذائية غير المتوازنة، مثل الإفراط في تناول الطعام المعالج أو التقليل من تناول الأطعمة الصحية، سببًا لفقدان الشهية.

الختام

إن فقدان الشهية هو عرض متعدد الأسباب والعوامل، سواء كانت نفسية أو جسدية. من المهم أن يتم التعامل مع هذه المشكلة بحذر واهتمام، حيث يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة وجودة الحياة. إذا استمر فقدان الشهية لفترة طويلة أو ترافق مع أعراض أخرى، يجب استشارة الطبيب أو أخصائي الصحة النفسية لتحديد السبب والعلاج المناسب.