نعم، هناك بعض العلاجات البديلة التي يمكن استخدامها لمساعدة في علاج رهاب المراهقين. ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أنه لا يوجد علاج بديل مثبت علميا لهذا الاضطراب. بعض التقنيات البديلة التي يمكن استخدامها تشمل التدريب على التنفس العميق والتأمل، والإرشاد النفسي، والعلاج بالتدليك، والتدريب على الاسترخاء، وتقنيات الاسترخاء العضلية العميقة. قد تساعد هذه الأساليب في تخفيف القلق وتعزيز الاسترخاء، ولكن ينبغي أن يتم استخدامها كجزء من خطة العلاج الشاملة بالتشاور مع مقدم الرعاية الصحية المختص.
0
