نعم، هناك العديد من البرامج المعرفية عبر الإنترنت المتاحة للأشخاص الذين يبحثون عن العلاج المعرفي. تتضمن هذه البرامج مواد تعليمية وتمارين تساعد الأشخاص على فهم وتغيير أنماط التفكير السلبية وتحسين صحتهم العقلية. يمكن للأشخاص العثور على هذه البرامج من خلال البحث عبر الإنترنت أو من خلال الاتصال بمؤسسات الرعاية الصحية المحلية التي قد توفر برامج عبر الإنترنت. ومع ذلك ، فمن المهم أن يتم استشارة مقدم الرعاية الصحية المؤهل قبل البدء في أي برنامج لضمان أنه مناسب لاحتياجات الشخص ويتم إشرافه بشكل صحيح.
0
