نعم، يمكن استخدام العصائر الطبيعية كجزء من برنامج للتخسيس. العصائر الطبيعية قد تساعد في فقدان الوزن عن طريق توفير العناصر الغذائية الضرورية والألياف والسوائل اللازمة للجسم. ومع ذلك، يجب أن يتم استهلاك العصائر بشكل متوازن ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن، ولا ينبغي الاعتماد فقط على العصائر لفقدان الوزن. قد تكون العصائر ذات الخضروات والفواكه ذات المحتوى العالي من الألياف والماء والمغذيات الأخرى الهامة مفيدة بشكل خاص. ينصح بالتشاور مع أخصائي تغذية قبل بدء أي برنامج للتخسيس.
0
