تطهير القولون هو عملية تستهدف إزالة السموم والفضلات من القولون. وعلى الرغم من أنه قد يكون له بعض الفوائد لصحة الجهاز الهضمي والتخلص من بعض الأمراض المعوية، إلا أنه لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن تطهير القولون يؤثر بشكل مباشر على جهاز المناعة. يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة، والحصول على قدر كافٍ من النوم والاسترخاء هي أفضل الطرق لتعزيز جهاز المناعة. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية في القولون أو لديك أي أعراض تتطلب اهتمامًا طبيًا، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل القيام بأي إجراءات تطهير القولون.
0
