كمال الأجسام

هل رياضة كمال الأجسام تسبب البواسير؟

لا، رياضة كمال الأجسام بحد ذاتها لا تسبب البواسير. ومع ذلك، يمكن أن يزيد التمرين الشديد ورفع الأوزان الثقيلة من ضغط الدم على الشرج والعروق المحيطة به، مما قد يزيد من احتمالية حدوث البواسير. لتجنب ذلك، ينصح باتباع تقنيات صحيحة لرفع الأثقال والعمل على تقوية العضلات الأساسية لتقليل الضغط على الشرج. إذا كنت تعاني من بواسير مزعجة، يفضل استشارة طبيبك للحصول على توجيهات وعلاج مناسب.