نعم، اليوجا يمكن استخدامها للعلاج في بعض الحالات. اليوجا تركز على الجسم والعقل والروح، ويمكن استخدامها لتحسين القوة والمرونة والتوازن والتنفس. قد تستخدم اليوجا أيضًا كطريقة للتخفيف من الضغط والقلق والاكتئاب، وتعزيز الصحة العامة والرفاهية. ومع ذلك، يجب استشارة ممارس الرعاية الصحية قبل بدء أي برنامج علاجي باليوجا لضمان أنه مناسب لحالتك الصحية الفردية.
0
