لا ، فإن المحار يعتبر من الأطعمة الغنية بالبروتين والمنخفضة بالدهون المشبعة والكولسترول. بالعكس، يحتوي المحار على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأوميغا-3 التي تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم. وبالتالي، يعتبر المحار خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكولسترول.
0
