نمو الجنين في الشهر السابع

نمو الجنين في الشهر السابع من الحمل: تطورات مهمة في المرحلة الأخيرة من الحمل

يعد الشهر السابع من الحمل أحد أشهر الحمل الحرجة والمهمة، حيث يبدأ الجنين في إظهار العديد من التطورات التي تجعل هذه المرحلة فترة مثيرة من الناحية الطبية والعاطفية. خلال هذه الفترة، يتطور الجنين بسرعة، ويبدأ في التحضير للولادة التي تقترب مع مرور الأيام. يمثل الشهر السابع نقطة محورية في الحمل، حيث يحدث فيه العديد من التغييرات الجسدية والوظيفية التي تشير إلى استعداد الجنين للخروج إلى العالم الخارجي. سنتناول في هذا المقال بالتفصيل مراحل نمو الجنين في الشهر السابع من الحمل، بداية من تطور الأعضاء الحيوية وصولًا إلى التغيرات التي تطرأ على الملامح الجسدية.

التطورات الرئيسية للجنين في الشهر السابع

الزيادة في الحجم والوزن

في بداية الشهر السابع، يكون طول الجنين حوالي 37.5 سم ووزنه يصل إلى 1.3 كجم تقريبًا. ومع تقدم الأيام، يبدأ الجنين في اكتساب مزيد من الوزن، حيث يصبح وزنه في نهاية الشهر السابع نحو 1.8 كجم. وبالنسبة للطول، فإنه يزداد ليصل إلى حوالي 42 سم في آخر الشهر. هذه الزيادة الكبيرة في الحجم تعكس النمو السريع للأنسجة والأعضاء.

الوزن المتزايد يساعد على تمكين الجنين من الاحتفاظ بالحرارة بعد ولادته. كما أن تكتل الدهون تحت الجلد يساعد في جعل جسم الجنين أكثر استدارة، مما يسهم في تحسين مظهره وتقليل التجاعيد الجلدية.

تطور الأعضاء الحيوية

خلال الشهر السابع، تستمر الأعضاء الداخلية للجنين في النمو، وتصبح أكثر قدرة على أداء وظائفها بشكل مستقل بعد الولادة. أحد أبرز هذه الأعضاء هو الرئتين، حيث تستمر في تطورها بشكل كبير في هذا الشهر. على الرغم من أن الجنين في هذه المرحلة لا يزال يعتمد على المشيمة لتبادل الغازات، فإن رئتيه تبدأان في إنتاج السطحي الرئوي (Surfactant)، وهو مادة تساهم في تسهيل التنفس بعد الولادة من خلال منع التصاق الأكياس الهوائية في الرئتين.

الجهاز العصبي هو الآخر يمر بتطورات كبيرة، حيث تزداد الشبكات العصبية وتعزز قدرة الدماغ على السيطرة على مختلف وظائف الجسم. يستطيع الجنين الآن تحريك يديه وقدميه استجابة للمؤثرات الخارجية، ويمكنه أن يفتح عينيه بشكل جزئي.

تحسن السمع والرؤية

يبدأ الجنين في الشهر السابع في الاستجابة للأصوات بشكل أكثر وضوحًا، حيث يمكنه سماع الأصوات من الخارج، مثل أصوات الأشخاص المحيطين به أو الأصوات الطبيعية المحيطة بالأم. كما أن الجنين في هذه المرحلة يبدأ في التفاعل مع الضوء، حيث يمكنه أن يفتح عينيه ويتفاعل مع التغيرات الضوئية التي تصل إلى عينيه عبر جدار الرحم.

تطور الجهاز الهضمي

في هذه المرحلة، يبدأ الجهاز الهضمي للجنين في العمل بشكل أفضل، وإن كان لا يزال يعتمد على المشيمة. الجنين يبتلع السائل الأمنيوسي ويبدأ في امتصاص العناصر الغذائية منه. كما أن الكبد والجهاز الهضمي يبدآن في أداء وظائفهما بشكل جزئي، حيث يبدأ الكبد في إفراز العصارة الصفراوية.

القدرة على الحركة والتفاعل

أحد أكثر الأمور إثارة في الشهر السابع هو أن الجنين يصبح أكثر نشاطًا. تبدأ الحركات في أن تكون أكثر قوة ووضوحًا. يمكن أن تشعر الأم بتلك الحركات بشكل أكبر، حيث تزداد قوة الركلات واللكمات. هذه الحركات لا تقتصر فقط على الركل بل تشمل أيضًا التمدد والدوران داخل الرحم.

تعمل هذه الحركات على تعزيز بناء العضلات وتقوية العظام. كما أن الحركات المتزايدة تشير إلى أن الجنين في حالة صحية جيدة، وأنه يستجيب بشكل طبيعي للتغيرات في البيئة المحيطة به.

تكوين الشعر والأظافر

بحلول نهاية الشهر السابع، يصبح شعر الجنين أكثر وضوحًا. في البداية يكون الشعر ناعمًا وخفيفًا، ولكن في الشهر السابع يبدأ في الظهور بشكل أكثر كثافة. كما أن الأظافر تبدأ في النمو على أصابع اليدين والقدمين، مما يجعل شكل الجنين أكثر اكتمالًا.

التغيرات في الجسم الأم في الشهر السابع

خلال الشهر السابع من الحمل، تطرأ أيضًا بعض التغيرات على جسم الأم تتماشى مع نمو الجنين وزيادة حجمه. من أبرز هذه التغيرات:

1. زيادة الوزن: مع تقدم الحمل، يزداد وزن الأم بسبب نمو الجنين وزيادة حجم الرحم، إضافة إلى احتباس السوائل في الجسم. من المتوقع أن تكتسب الأم في هذا الشهر حوالي 1-2 كجم.

2. ألم الظهر والتورم: مع زيادة حجم الجنين، قد تشعر الأم بآلام في أسفل الظهر نتيجة لضغط الرحم المتزايد. كما أن تورم القدمين والكاحلين يمكن أن يحدث بسبب تراكم السوائل.

3. ضيق التنفس: مع كبر حجم الجنين، يضغط الرحم على الحجاب الحاجز مما يؤدي إلى الشعور بضيق التنفس. قد تجد الأم صعوبة في التنفس بشكل مريح، خاصة عند القيام بأي نشاط بدني.

4. تغيرات في البشرة: من الممكن أن تلاحظ الأم زيادة في ظهور الكلف (البقع الداكنة) على الجلد بسبب التغيرات الهرمونية. كما قد تعاني بعض النساء من ظهور علامات التمدد بسبب توسع الجلد لتلبية احتياجات الحمل.

نصائح للعناية بالأم والجنين في الشهر السابع

في هذه المرحلة من الحمل، من المهم أن تتابع الأم مع الطبيب بشكل دوري للتأكد من صحة الجنين وتطوراته. ومن أهم النصائح التي يجب على الأم اتباعها:

1. الراحة والنوم الكافي: من الضروري أن تحصل الأم على قسط كافٍ من النوم والراحة للتقليل من الشعور بالتعب والإرهاق.

2. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: يجب أن تركز الأم على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات، الفيتامينات، والمعادن لدعم نمو الجنين. الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والجبن ضرورية لتقوية العظام.

3. ممارسة الرياضة المناسبة: يمكن ممارسة تمارين خفيفة مثل المشي أو السباحة لتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم في القدمين. ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب.

4. شرب الكثير من الماء: يساعد شرب الماء في منع الجفاف ويقلل من التورم، كما أنه يعزز صحة البشرة ويساعد في منع حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي.

5. الابتعاد عن التوتر: التوتر النفسي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين، لذلك من الأفضل أن تتجنب الأم المواقف المجهدة وأن تحرص على الاسترخاء.

خاتمة

يعد الشهر السابع من الحمل مرحلة غاية في الأهمية، حيث يتمكن الجنين من النمو بشكل ملحوظ واستكمال العديد من وظائفه الحيوية. وبالنسبة للأم، يشهد هذا الشهر تغييرات جسدية وعاطفية تتطلب الاهتمام والرعاية. من خلال اتباع النصائح المناسبة والقيام بزيارة الطبيب بانتظام، يمكن للأم أن تضمن تجربة حمل صحية وآمنة.