“Fat, Sick & Nearly Dead” هو وثائقي ملهم يروي رحلة ملهمة لتحسين الصحة وتغيير نمط حياة الإنسان. يتبع الفيلم قصة جو كروس، رجل أسترالي في منتصف العمر الذي يعاني من البدانة والأمراض المزمنة. يبدأ جو رحلته الشخصية للتحول الصحي بتبني نظام غذائي قائم على العصائر الطازجة لمدة 60 يومًا.
تبدأ الرحلة بتوجيه كاميرا الفيلم نحو حياة جو اليومية والتأثير السلبي الذي يحدثه النمط الحياتي السيء على صحته. بعد ذلك، يقرر جو ترك وظيفته والتوجه إلى الولايات المتحدة، حيث يبدأ رحلة العصائر الطازجة. خلال رحلته، يلتقي بأشخاص يعانون من قصص مماثلة له ويشاركون في تحولهم الصحي.
يتبع الفيلم تحولات جو الجسدية والنفسية خلال فترة العصائر الطازجة، حيث يخسر الوزن بشكل كبير ويشعر بتحسن عام في صحته. يعود جو إلى أستراليا بعد انتهاء فترة العصائر ويواصل تبني نمط حياة صحي.
الفيلم يسلط الضوء على أهمية التغذية الصحية وكيف يمكن أن تؤثر إيجابًا على الصحة العامة. يلقي الضوء أيضًا على أثر الرغبة في التغيير والالتزام بنمط حياة أفضل على الصعوبات والتحديات التي قد تواجهها الفرد خلال هذا الرحلة الشخصية نحو التحسين الصحي والرفاه.