تختلف فوائد الهجرة في الجغرافيا البشرية حسب الزمان والمكان والظروف الاجتماعية والاقتصادية. ومن بين هذه الفوائد:
1- توفير فرص عمل وإمداد كثير من الدول بالعمالة اللازمة لتطوير الاقتصاد.
2- تبادل الخبرات والمعرفة بين الشعوب والثقافات.
3- تعزيز العلاقات الثقافية والتجارية بين الدول وتوسيع الأسواق.
4- توسيع مجالات التعليم والبحث العلمي وتحسين مستوى المعيشة للأفراد.
5- تعزيز الأمن والاستقرار في بعض الدول الغير مستقرة سياسياً.
6- تقليل الضغط السكاني على الدول المكتظة بالسكان.
7- توفير فرص الهجرة للأفراد الذين يعيشون في بلدان فقيرة أو مستضعفة ويبحثون عن فرصة للحياة الأفضل في بلدان أخرى.